とし

40代からの生き方

自信を持てと言われてもどうすればいいのかわからないときにやるべきたった一つのこと

ところであなたも もっと自信を持って 自信を持たないとダメだよ 自信を持てたらもっとモテるよ と言われたことがあるんじゃないでしょうか。あるいはたった今、隣の人に言われてたりして。 わたしも若い頃はよくそう言われました。二昔前の昭和の時代で...
40代からの生き方

何のために生きてるのかわからない?新しいスタートを切るのは今!

何のために生きてるのかわからないといつも悩んでいませんか?実は何のために生きてるのかわからないというのはとても当たり前なんです。それよりも日々の小さな幸せを見つけるほうがとても大切なんです
40代からの生き方

40代から人生をやり直したいと思うのは当たり前。だけど今のままでは絶対ムリな理由

「やり直したい」と思ってもなかなかできないのが人生です。そこで、あなたが人生をやり直すための方法をお話します。人生をやり直す方法は、このままでいいのか?ということを一度、自分に聞くことです。一度立ち止まって、あなたの人生を考えてみませんか?
40代からの生き方

三日坊主を克服する方法はたった一つ。誰もが長く続けられないのには理由があった?

三日坊主を克服する方法はたった一つしかありません。脳科学では、実は誰もが長くはつづけられず三日坊主になるのが当たり前だということがわかっています。そこで、脳を騙して長く続ける方法を紹介していきます。
40代からの生き方

仕事を成功に収めるたった一つの方法。すべてを捨てて一点集中すること

仕事を成功に収めるにはたった一つの方法しかありません。それはすべてを捨てて一点集中することがとても大切です。あれもれもすべて成功させようとしてはいけません。優先順位をまず考えてじゃらいちばん大切なものだけに絞って集中することです。
40代からの生き方

やる気を出す方法の一番は運動【まずは姿勢を変えて体をリセットしましょう】

やる気を出す方法の一番は運動をすることです。まずは姿勢を変えて体をリセットしましょう。
40代からの生き方

「四十にして不惑」の意味。人生に迷わなくなるためのたった一つの方法

孔子の論語にでてくる「四十にして不惑」の意味と実践方法を簡単に解説します。そして、人生に迷わなくなるためのたった一つの方法も紹介します。
40代からの生き方

40代の終活は断捨離がすべて。一番初めにやっておくべき3つのこと

40代の終活は断捨離がすべてです。一番初めにやっておくべき3つのことを詳しく紹介していきます。
40代からの生き方

マインドフルネスのやり方。初心者でもできる呼吸法とは?【NHKガッテン、あさイチ】

マインドフルネスのやり方を紹介します。NHKのガッテンやあさイチなどで紹介された初心者でもできる呼吸法をいくつか解説します。マインドフルネスをすることで、日頃の生活や人生に関する考えかたが180度変わります。ぜひためしてみてください。
40代からの仕事

仕事をすぐにやめたいと思った時の伝え方。本当に理由も言わずに2週間でやめられるのか?

仕事をすぐにでもやめたいと思ったら就業規則を読んですぐにやめると上司に伝えることです。理由も適当で大丈夫です。法律的には2週間でやめれますし、やめる理由も言わなくて大丈夫なんです。とはいえ、できるだけ波風立てずにやめてくほうがお得です。
スポンサーリンク