40代からの生き方 人生に疲れた時どうすればいい?まずやるべきたった3つのこと 「人生に疲れた」「何もやる気が起きない」「仕事から逃げ出したい」とおもうときってありますよね。そんな人生に疲れた時に、いきなり逃げ出したり、仕事をやめてもうまくいかず、同じ状態になるだけです。それよりも、まず初めにやることが3つあります。 2023.12.02 とし 40代からの生き方
40代からの生き方 何も楽しくないのは孤独のせい!40代から始める新しい人生の見つけ方 孤独だからなにも楽しくないとか一人ぼっちだから毎日つまらないと思っていませんか?孤独だから楽しくないわけじゃなくて、実は、「孤独」と「何も楽しくない」というのは、別の感情なんです。まずは孤独を解消してから、米日を楽しみましょう。 2023.12.02 とし 40代からの生き方
40代からの生き方 自分を苦しめた人が幸せそうに見えても大丈夫!幸せを見失わないための方法 自分を苦しめた人が幸せそうに見えてもそれは錯覚です。あなたの現在が辛いので幸せそうに見えてるだけです。いつまでも過去の苦しみに囚われてると、自分の幸せを見つけることができません。すでに赤の他人のことなどにとらわれず、過去を断ち切ることです 2023.11.27 とし 40代からの生き方
40代からの仕事 上司から呼び捨てされてムカつくのは当たり前。部下を呼び捨てるのは厳禁! 上司から呼び捨てされてムカつくのは当たり前です。もしかしてあなたは部下を呼び捨てしていませんか?呼び捨てていたら、すぐに変えましょう!呼び捨てはパワハラですし、社内の空気を壊す第一歩です。部下を呼び捨てるのは厳禁です。 2023.11.22 とし 40代からの仕事
40代からの人間関係 人間関係に潔癖すぎると疲れるのは当たり前。ストレスゼロを目指す関係性の築き方 人間関係に潔癖すぎると疲れるのは当たり前。この記事では、人間関係の築き方を探り、ストレスを感じずに健康的な人間関係を築く方法を専門家が解説します。心の潔癖を求めることをやめて、より充実した人間関係を目指すための実践的アドバイスをお届けします 2023.11.17 とし 40代からの人間関係
40代からの仕事 萎縮させる上司は無能だけど?キャリアアップする絶好のチャンス! 部下を萎縮させる上司は無能です。ですが、逆にそれがあなたの出世やキャリアアップのチャンスです。萎縮させる上司との効果的なコミュニケーション方法から、自己主張の重要性、さらには無能な上司を追い越すための戦略を紹介します。 2023.11.17 とし 40代からの仕事
40代からの人間関係 好きな人を忘れる方法(男性版)。心理学ベースの実践テクニック 男性が好きな人を忘れる方法を紹介します。心理学をベースにした実践テクニックで、片思いの苦しみから解放されます。男性特有の感情処理と新しい出会いへの道を心理学的視点で解説します。好きな人を忘れるための具体的なステップと、心の平穏を取り戻すためのアドバイスを提供します。 2023.11.15 とし 40代からの人間関係
40代からの人間関係 40代から人生を変えるには人間関係を変えること。程よい距離感が幸せになるコツ。 40代から人生を変えるには人間関係がとても大切になります。程よい距離感が幸せになるコツなんです。ひとりっきりになったとしても、毎日挨拶したり、世間話をしたり、なにかあったらすぐに助けてくれるような隣人と仲良くしておくことが大切です。 2023.11.14 とし 40代からの人間関係
40代からの仕事 職場が変な人ばかりでストレスを感じたら?人間関係が悪いのは当たり前 どこの職場にも変な人がいます。職場にいる変な人との上手な付き合い方を学び、ストレスフリーな職場環境を実現させる方法を紹介します。あなたがやるべきことは、3つしか無いです。 2023.11.14 とし 40代からの仕事
40代からの人間関係 腹を立てない方法は期待しないこと。日常で実践する心の平穏を保つ秘訣 腹を立てない方法は相手に期待しないこと。これが怒りをコントロールする鍵です。相手を神様だと思うことで、なにかをしてもらおうとか、こちらの思う通りに動いてもらいたいという期待をしなくて済むので、毎日をもっと穏やかに過ごすことができます。 2023.11.13 とし 40代からの人間関係