HEALTH

  1. 尿酸値を下げるには運動よりも食事?ガッテンで紹介!

    尿酸値を下げる秘策を1月4日(水)の「ガッテン!」で紹介されます。尿酸値は、男女ともに7.0mg/dL以上だと高尿酸血症と言う病気に分類されます。以前の「ガッテン!」でがも尿酸値が高いと他の病気になりやすいと特集されていました。「ガッテン!…

  2. えごま油の人気の国産商品の成分は?国民生活センタ―の品質調査は?

    人気の国産のごま油の成分について、国生活センターの調査が報告されました。えごま油は体にイイと言われて…

  3. みょうが

    みょうが(茗荷)の栄養を上手く摂る方法と人気のレシピは?切り方で味も違う?

    真夏の食欲が落ちる時に重宝するのが、みょうが(茗荷)です。薬味や、みそ汁の具としても、さっぱりとして…

  4. あいうべ体操の効果はインフルエンザ!世界一受けたい授業で!

    12月3日の「世界一受けたい授業」で「あいうべ体操」が紹介されます。「あいうべー体操」とも呼ばれます…

  5. 口内フローラ

    口内フローラの増やし方は?緑茶と歯磨きをガッテンで!

    口内フローラを増やし方をまとめてみました。腸内フローラと同じくらい大事だと言われている口内フローラで…

  6. oil

    エゴマ油の効能は肌と肝機能!危険なえごま油が判明!この成分に注意!

  7. 酢しょうが

    酢しょうがのレシピは黒酢とはちみつで!保存法と効果は?

  8. マラソン

    マイオカインとは?増やし方は筋トレ(スクワット)とウォーキングと食べ物!

  9. レンチンダイエット(作りおきダイエット)の柳澤英子が金スマに!本とやせるポイントは?

  10. アンチエイジング

    NASAのアンチエイジングの方法をガッテンで!毛細血管とAGEにも気を付けて!

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