HEALTH意外と知らない健康の豆知識

  1. 夏バテの解消には風呂と食事!予防や対策にも効く入浴方法と食材は?

    2017年は猛暑なので、夏バテになりそう!っていう人も多いと思います。夏バテは、自律神経の乱れから来るといわれていますので、解消や予防には風呂に入ることと、食事の見直しが効果があります。そこで、夏バテの解消や対策、予防に効く入浴方法や食材を…

  2. 熱中症の対策におすすめの食事や水分やグッズのランキング!

    夏になると熱中症になってしまって、救急車で搬送される人が増えてきました。そこで、熱中症の対策として、…

  3. oil

    エゴマ油の効能は肌と肝機能!危険なえごま油が判明!この成分に注意!

    『私の何がイケないの?』や多くの番組で、ざわちんさんがエゴマ油を紹介されました。エゴマ油の効能は、肌…

  4. 結婚式

    「ガッテン!」の冷え性を改善する方法とは?「その原因Xにあり」の方法も!

    2月8日の『ガッテン!」では、冷え性の改善について特集が組まれます。そこで紹介される冷え性の改善方法…

  5. えごま油の人気の国産商品の成分は?国民生活センタ―の品質調査は?

    人気の国産のごま油の成分について、国生活センターの調査が報告されました。えごま油は体にイイと言われて…

  6. みょうが

    みょうが(茗荷)の栄養を上手く摂る方法と人気のレシピは?切り方で味も違う?

  7. あいうべ体操の効果はインフルエンザ!世界一受けたい授業で!

  8. 口内フローラ

    口内フローラの増やし方は?緑茶と歯磨きをガッテンで!

  9. 酢しょうが

    酢しょうがのレシピは黒酢とはちみつで!保存法と効果は?

  10. アンチエイジング

    NASAのアンチエイジングの方法をガッテンで!毛細血管とAGEにも気を付けて!

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