HEALTH意外と知らない健康の豆知識

  1. 免疫力を高める二つの方法(お昼寝とお風呂)!みんなの家庭の医学で!

    免疫力を高める方法をふたつ、『たけしの家庭の医学』で紹介していました。免疫力を高めるためには、運動とか食事とかいろんな方法があります。インフルエンザはもちろんがんなども免疫力が低下しているとかかり易くなるといわれています。お昼寝とお風呂で免…

  2. 血管年齢?

    血管年齢を下げるゾンビ体操とは?食べ物は〇〇を入れたスムージーで!

    6月3日の『金スマ』でやっていた血管年齢を下げるゾンビ体操を紹介します。動脈硬化などで、血管年齢が実…

  3. 血管年齢?

    血管年齢を測定する費用と病院は?自分で確認できる方法は?

    血管年齢が測定できる病院や費用を調べました。血液ドロドロだったり、動脈硬化が起きていると血管年齢が高…

  4. ドクターズチョコレートの通販サイト!あさいちでチョコレートの効能を!

    ドクターズチョコレートの通販サイトのまとめです。ドクターズチョコレートは、糖質オフのチョコレートです…

  5. 朝食抜きダイエットは脳出血のリスクが!効果のある成功するやり方は?

    磯博康大阪大教授と国立がん研究センターなどのチームが発表した朝食抜きの論文が、話題になってます。「朝…

  6. 入浴ダイエットは効果なし!長時間のお風呂は気絶や失神に注意!

  7. お菓子

    血糖値スパイク(グルコーススパイク)の予防と対策は?この症状が危ない!

  8. 角砂糖

    砂糖の害が子供に!万病の元の砂糖を減らすために糖分量の計算方法を!

  9. ショートスリーパーの有名人は?ショートスリーパーになる方法!?

  10. 二酸化塩素ガスの効果と副作用は?安全性はまだ確立していない?

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