HEALTH意外と知らない健康の豆知識

  1. お菓子

    血糖値スパイク(グルコーススパイク)の予防と対策は?この症状が危ない!

    血糖値スパイク(グルコーススパイク)の予防と対策をまとめました。普段の健康診断で、問題ない人でも、この症状が出たら危ないです。血糖値スパイク(グルコーススパイク)が起きていることを疑ってみてください。原因はカンタンなことなので、普段の食事と…

  2. 角砂糖

    砂糖の害が子供に!万病の元の砂糖を減らすために糖分量の計算方法を!

    砂糖の摂りすぎは害になります。大人だけでなく、子供にも害しかありません。万病の元とも言っていい砂糖の…

  3. ショートスリーパーの有名人は?ショートスリーパーになる方法!?

    ショートスリーパーと言われている人には、有名人の方もたくさんいらっしゃいます。1月18日の『私の何が…

  4. 二酸化塩素ガスの効果と副作用は?安全性はまだ確立していない?

    二酸化塩素ガスって知ってますか?インフルエンザに効果があるというCMが盛んに流れていますが、安全性は…

  5. インフルエンザ2017はA型?B型?症状と対策はマスクでOK?

    2016年のインフルエンザは、A型、B型、どちらも流行しました。2017年のインフルエンザも両方はや…

  6. oil

    カメリナオイルの効能と成分や食べ方は?加熱できるオメガ3とは?

  7. oil

    亜麻仁油(アマニ油)の効能や成分と食べ方は?危険な亜麻仁油を見分ける方法とは?

  8. インクルーシブ保育

    風邪予防にはヨーグルト?マスクとビタミンCとしょうがの特製スープで!

  9. ディスレクシアに支援を!漢字の見え方とか特徴は?有名人にも多い!

  10. チアシード

    チアシードの効能と効果のある食べ方は?水でもどしてジュースに!

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