40代からの健康

  1. 血管年齢を下げるゾンビ体操とは?食べ物は〇〇を入れたスムージーで!

    6月3日の『金スマ』でやっていた血管年齢を下げるゾンビ体操を紹介します。動脈硬化などで、血管年齢が実年齢よりも10歳上だと、命に係わる重大な病気のもとになります。『金スマ』では、池谷医院院長の池谷敏郎院長が、血管を広げて血管年齢を下げる…

  2. 血管年齢を測定する費用と病院は?自分で確認できる方法は?

    血管年齢が測定できる病院や費用を調べました。血液ドロドロだったり、動脈硬化が起きていると血管年齢…

  3. 血圧サージとは?NHKスペシャルやガッテンの予防と対策はコレ!

    10月29日(日)のNHKスペシャルで「血圧サージ」が特集されました。血圧サージは、普段、通常の…

  4. ベーコン

    東京Xの販売店と通販サイトは?価格は高いけどトンカツは美味しい!

    豚肉の東京Xというブランド、知っていますか?販売店、購入方法、通販サイトを紹介します。東京Xは、…

  5. 睡眠時間

    睡眠時間の理想は7時間?年齢や個人別にベストな時間の見つけ方はコレ!

    自分に合った理想の睡眠時間を見つけることで、健康的で豊かな人生を送ることができます。平均は7時間…

  6. 内臓脂肪の減らし方

    内臓脂肪を減らすには?ぎばさ(アカモク)のお取り寄せと運動で!【たけしの家庭の医学】

  7. 夏バテの解消には風呂と食事!予防や対策にも効く入浴方法と食材は?

  8. 介護

    ★アディポネクチンを増やす食品とは?インスリン抵抗性に作用して糖尿病や動脈硬化を!

  9. 尿酸値を下げるには運動よりも食事?ガッテンで紹介!

  10. お風呂

    お風呂で美肌になる入浴法とは?早坂信哉がヒートショックプロテインを!

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  1. コストコの店舗の一覧と予定は?時給の高さと出店計画の土地条件が凄い
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