HEALTH人生を楽しく生きるための健康

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   内臓脂肪を減らすには？ぎばさ（アカモク）のお取り寄せと運動で！【たけしの家庭の医学】

   9月26日の「たけしの家庭の医学」で、「内臓脂肪を減らすには？」が放送されました。番組で紹介される秘訣は、海藻の「ぎばさ」または「あかもく」を毎日取ることだということです。一般的な内臓脂肪の減らし方も紹介します。 (さらに&he…

   • 2017/10/4
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2. 

   夏バテの解消には風呂と食事！予防や対策にも効く入浴方法と食材は？

   2017年は猛暑なので、夏バテになりそう！っていう人も多いと思います。夏バテは、自律神経の乱…

   • 2017/9/29
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3. 

   ★アディポネクチンを増やす食品とは？インスリン抵抗性に作用して糖尿病や動脈硬化を！

   長寿ホルモンと呼ばれてるものにアディポネクチンというものがあります。アディポネクチンを増やす…

   • 2017/9/26
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4. 

   尿酸値を下げるには運動よりも食事？ガッテンで紹介！

   尿酸値を下げる秘策を1月4日（水）の「ガッテン！」で紹介されます。尿酸値は、男女ともに7.0…

   • 2017/9/12
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5. 

   お風呂で美肌になる入浴法とは？早坂信哉がヒートショックプロテインを！

   11/12の「世界一受けたい授業」に、東京都市大学人間科学部の早坂信哉教授が出演されて、ＨＳ…

   • 2017/9/5
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6. 

   免疫力を高める二つの方法はお昼寝とお風呂！みんなの家庭の医学で！

   • 2017/7/20
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7. 

   マクロファージをＬＰＳで活性化して免疫力アップ！杣源一郎が世界一受けたい授業で！

   • 2017/7/20
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8. 

   認知症の初期症状とは？匂いや怒りっぽくなったら病院に！アロマも効果的

   • 2017/7/11
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9. 

   マイオカインとは？増やし方は筋トレ（スクワット）とウォーキングと食べ物！

   • 2017/7/11
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10. 

    浴室や部屋のカビ対策を矢口貴志が世界一受けたい授業で！6/10に出演！

    • 2017/6/10
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