HEALTH人生を楽しく生きるための健康

  1. そら豆

    そら豆のゆで方と時間をガッテン!で!電子レンジや焼いた方が栄養が多い?

    そら豆の季節です。『ガッテン!』で紹介されたそら豆のゆで方とゆでる時間をまとめました。そら豆には、ビタミンB2や葉酸が多いのですが、ゆでるよりも、焼いたり、電子レンジで調理した方が栄養が多いようです。そら豆の焼き方、電子レンジでの料…

  2. 大腸内視鏡検査の受け方と費用と食事は?ガッテンで大腸がんにならないぞSPが!

    2016年の10月26日のNHKの『ガッテン!』で「大腸がんにならないぞSP」が放送されまし…

  3. えごま油の人気の国産商品の成分は?国民生活センタ―の品質調査は?

    人気の国産のえごま油の成分について、国生活センターの調査が報告されました。えごま油は体にイイ…

  4. みょうが

    みょうが(茗荷)の栄養を上手く摂る方法と人気のレシピは?切り方で味も違う?

    真夏の食欲が落ちる時に重宝するのが、みょうが(茗荷)です。薬味や、みそ汁の具としても、さっぱ…

  5. アンチエイジング

    NASAのアンチエイジングの方法をガッテンで!毛細血管とAGEにも気を付けて!

    11月16日の「ガッテン!」で、NASAで研究されたアンチエイジングの方法が紹介されます。「ガッ…

  6. 烏骨鶏の卵

    烏骨鶏の卵の値段と栄養や効能や食べ方は?金沢の烏骨鶏本舗の通販!

  7. 腰痛の原因は寝返り!NHKのガッテンのストレッチをして筋肉をほぐす!

  8. 結婚式

    下半身太りを解消するエクササイズ!原因は子宮?[その原因Xにあり]

  9. 介護

    日野原重明がNHKスペシャルで健康長寿を徹底解明!本と講演会のスケジュールは?

  10. ランニング

    キャタピランの評判や結び方!結ばない靴紐がスリッパ現象を防止!

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  1. コストコの店舗の一覧と予定は?時給の高さと出店計画の土地条件が凄い
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