HEALTH人生を楽しく生きるための健康

1. 

   そら豆のゆで方と時間をガッテン！で！電子レンジや焼いた方が栄養が多い？

   そら豆の季節です。『ガッテン！』で紹介されたそら豆のゆで方とゆでる時間をまとめました。そら豆には、ビタミンＢ2や葉酸が多いのですが、ゆでるよりも、焼いたり、電子レンジで調理した方が栄養が多いようです。そら豆の焼き方、電子レンジでの料…

   • 2017/6/8
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2. 

   大腸内視鏡検査の受け方と費用と食事は？ガッテンで大腸がんにならないぞＳＰが！

   2016年の10月26日のNHKの『ガッテン！』で「大腸がんにならないぞSP」が放送されまし…

   • 2017/6/7
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3. 

   えごま油の人気の国産商品の成分は？国民生活センタ―の品質調査は？

   人気の国産のえごま油の成分について、国生活センターの調査が報告されました。えごま油は体にイイ…

   • 2017/1/2
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4. 

   みょうが（茗荷）の栄養を上手く摂る方法と人気のレシピは？切り方で味も違う？

   真夏の食欲が落ちる時に重宝するのが、みょうが（茗荷）です。薬味や、みそ汁の具としても、さっぱ…

   • 2016/12/5
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5. 

   NASAのアンチエイジングの方法をガッテンで！毛細血管とAGEにも気を付けて！

   11月16日の「ガッテン！」で、NASAで研究されたアンチエイジングの方法が紹介されます。「ガッ…

   • 2016/11/16
   • 人生を楽しく生きるための健康
6. 

   烏骨鶏の卵の値段と栄養や効能や食べ方は？金沢の烏骨鶏本舗の通販！

   • 2016/11/8
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7. 

   腰痛の原因は寝返り！NHKのガッテンのストレッチをして筋肉をほぐす！

   • 2016/11/7
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8. 

   下半身太りを解消するエクササイズ！原因は子宮？[その原因Ｘにあり]

   • 2016/11/4
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9. 

   日野原重明がNHKスペシャルで健康長寿を徹底解明！本と講演会のスケジュールは？

   • 2016/10/29
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10. 

    キャタピランの評判や結び方！結ばない靴紐がスリッパ現象を防止！

    • 2016/10/25
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