グッと感じる映画

人生に疲れた時の映画と動画はこれ!元気を出すために必要なこと

LINEで送る
Pocket

人生に疲れた時に見る映画と動画を紹介します。

人生に疲れた時って、あまり何もしたくないんですよね。やはり体が疲れている時って、なにもかもいやになってしまいます。そこで、まずは体調管理をしてもらいたいんですが、その後に、精神的にもりあげる映画や動画が必要になる人も多いんです。そこで、盛り上げる映画や動画を紹介していきます。


スポンサーリンク


人生に疲れた時にすることは?

前回も書きましたが、人生に疲れたな~って思う時は、体が疲れている時です。

まずは、体調管理をしてください。

 

体調管理とは、食生活を見直すことです。それと、出来れば、多くの水と週3回の有酸素運動。

これで、かなりの部分が改善されると思います。

 

詳しいやり方は、こちら。

人生に疲れた時にまずする事

 

 

やはり、体と心って、密接な関係があってどちらかがダメになるとかならず影響がでます。

アスリートは特にそうですよね。

 

イチロー選手とか錦織選手、五郎丸選手などを見ていると、凄くわかると思います。

メンタルが病んでいる人が、新記録を出すなんてことは、まあないでしょう。優勝したけど、落ち込んでいる人は見たことありません。

 

 

ですから、逆に言えば、体を良くすることによって、メンタルも上がってきます。

 

例えば、いつも落ち込んでいたり、うつ気味の人って、下を向いていることが多いですよね。しかも猫背で。

歩き方も、とぼとぼ。話す時もため息交じりで。

 

そういう人たちには、上を向かせて、胸を張って、堂々としゃべらせればかなりの確率でメンタルがあがるはずです。

 

人生に疲れた程度でしたら、食生活を変えるだけでもかなり変化してくるはずですが、さらに劇的な変化をもたらすには、映像が良いんです。

 

では、どんな映像が良いのでしょうか?

 

人生に疲れた時におすすめの動画は?

人生に疲れた時に、私のおすすめの動画は、ニックブイチチさんです。

見てもらえればわかるんですが、四肢がない人です。日本でも何人かいらっしゃいますね。

乙武洋匡さんとか。佐野有美さんとか。

 

ニックブイチチさんは、1982年、オーストラリアに生まれます。現在33歳。

子供のころは、いじめにあってつらい日々を送って、なぜ生まれてきたのか、なぜ生きているのかその意味も分からずうつになりかけたそうです。命を絶とうと思った事もあったそうです。

 

そんな中、多くの人のサポートによって、一般の学校に通い続け、大学にも進学して2つの学位を取得されています。

 

17歳から講演活動を始めて、現在は37か国で講演ツアーをして、世界の数百万人の人に深い感銘を与えています。

最愛の奥さんとも結婚されて、一時のパパです。

 

では、見てもらいましょう。

 

 

 

他にも何本かあるので、ユーチューブで検索してみてください。

 

素晴らしいですよね。ニックブイチチさん。

 


スポンサーリンク

ニックブイチチさんの言葉です。

僕が幸せなのは、「自分には欠けているものがるけれど、
ニックブイチチという人間としては、何一つ足りないものはない」そう気付いたから

僕は自分にできることをすればいい。
そう思うと、「自分の人生に限界はない」と
感じられるようになった。

困難があっても、未来には無限の可能性がある。
そのことを、あなたにも知ってほしい。

僕は世間的には障害者。

でも、
手足がないからこそ、
「本当の障害」を取り除くことができた。

僕が思う本当の障害・・・それは、
「自分の人生に自分で限界を設定してしまうこと」
「これがお前の限界だ」という他人の言葉を信じてしまうこと。

でも、
私もあなたも、自分で生き方を「選ぶ」ことができる。

上手くいかず嘆いたり、怒ったり、ひねくれることもできる。

その逆に、

困難やひどい人や経験から学び、自らの力で幸せを勝ち取ることもできる。

あなたは美しくかけがえのない命です。

だから、絶望的だと思っても、そこから必ず這い上がれます。

なぜって、
すべての出来事は、よりよい状態に至るためのステップだから。

「手足がない人生」でも、人は私の姿をみただけで、
私の話に耳を傾けてくれます。

「あなたは愛されている」という私の言葉を信じ、希望をもってくれます。
それが私にできること。

あなたはどうですか?

「自分はダメだな」と感じていても、気にすることはありません。

そう思っていること自体、あなたが向上したいと考えている証拠だから。

たいてい人は、試練にぶつかって初めて、本当に自分がやるべきことに気付くものだから。

困難や試練にぶつかったら、その経験の角を曲がったところに、どんな宝物があるかわかりません。

(「ニックブイチチさん手足が無くても人生に限界ない秘訣」より引用)

私がオススメする理由は、ニックブイチチさんの考え方です。

 

決して、四肢がないひとよりも、あなたの方が恵まれているんだから・・・っていうことを言いたいのではありません。

 

どちらかと言うと、私たちの方が障害者なのかもしれません。

ニックブイチチさんが話されているように、自分で自分の壁、限界をつくってしまって、その中で暮らしているんです。

これがお前の限界だよと自分に言い聞かせて生活をしてきたのかもしれません。

 

そうではないことを、ニックブイチチさんは教えてくれました。

「人生に疲れた」なんて言ってること自体、自分で限界を作ってしまっている現れです。

 

私たちには、無限の可能性があります。

体の健康を取り戻すことができたあなたは、やろうと思えば、何でもやれます。

 

自分で自分を縛っていてはだめです。

 

ニックブイチチさんの動画を何度も見直して、エネルギーをもらってください。

 

 

映画でもおすすめの作品があります。

人生に疲れた時におすすめの映画は?

人生に疲れた時におすすめの映画は、

ロッキー3

です。

 

もう知っていると思いますが、一応解説します。

 

 チャンピオン・ロッキーに、クラバーというボクサーが挑戦状をたたきつけた。しかし、ハングリー精神を忘れたロッキーは、野獣のようなクラバーの前に、あえなく敗れ去る。再起をかけたロッキーに、かつてのライバル・アポロがトレーナーとして名乗りをあげるが……。

(ヤフー映画より引用)

 

   アポロとの戦いに勝利を収めたロッキーは、その後も連戦連勝を重ね、マスコミにもてはやされ、エイドリアンと息子との優雅な生活を送れるようにもなっていった。しかし、いつしか彼は初期のギラギラした闘争本能を失っていく。そんな折り、かつての彼と同じ眼をしたツワモノの黒人ボクサー、クラバー(ミスターT)が彼の前に現れた…。
   それまでロッキーに己の後半生を懸けてきた老トレーナーのミッキー(バージェス・メレディス)が今回で世を去り、代わりにかつての宿敵アポロがトレーナーの任を買って出て、ロッキーの失われた闘志をよみがえらせる手助けをするという、熱い友情を際立たせながら送るシリーズ第3作。サバイバーが熱唱する主題歌『アイ・オブ・ザ・タイガー』も大ヒットした。

(アマゾンより引用)

主演、監督、脚本がシルヴェスター・スタローン。

出演者は、タリア・シャイア、バート・ヤング、バージェス・メレディス、ミスターT、カール・ウェザースなど。

主題歌は、「EYE OF THE TIGER」(サバイバー)。

 

これは、いいですね。

何度見ても、闘志を掻き立てられます。

他のシリーズも良いんですが、私は3が一番好きです。

 

この映画の中で、重要なことは、あの曲と体の使い方ですね。

 

映画を見るのも大事ですが、あの曲「EYE OF THE TIGER」を聞くだけで、体が燃えてきます。

それが大事なんです。

 

この映画を見た後に、「人生疲れた」とか、面倒くさいな~って思ったら、この曲を聴いてみてください。

きっと、やる気が出てきます。

そして、一番初めにも書きましたが、体の使い方が大事です。

 

今のあなたの姿勢はどうなっていますか?

目線はどうなっていますか?

初めにクラバーと対戦した時のロッキーのような目になっていませんか?

 

「人生に疲れた」って思ったら、まずは姿勢と目線を変えましょう。

  • 胸を張る
  • 目線は上
  • 顎をあげる
  • 猫背はやめる
  • 早足で歩く

など、人から見てやるきがありそうだな~っていう人の体の使い方を真似してください。

ロッキーを思い出して。

 

それだけで、マイナスな気持ちはどっかへ行ってしまいます。

 

胸を張る事、これが大事です。

 

まとめ。

人生に疲れた時にみる動画は、ニックブイチチさん。

人生に疲れた時に見る映画は、ロッキー3.

 

これだけでイイです。

 

ついでに言えば、「EYE OF THE TIGER」の曲を、いつでも聞けるようにどこかに置いておくこと、

頑張りましょう!

 

体調管理がまだできていなかったら、こちら。

人生に疲れたらまずする事

人生に疲れた時に、多くの人がしている同じ行動とは?

人生に疲れた時にしている同じ行動とは?逆転する質問を!

 

 

人生に効く映画は、月額1,990円のU-NEXTで見ることができます。

今なら、初めの1か月間無料です!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。


スポンサーリンク

 

おすすめの記事

福田 美喜夫

福田 美喜夫

投稿者の記事一覧

いつもお越しいただいて、ありがとうございます。
これからも面白い記事を書いていきますので、ご意見、ご感想、何でもいいですから、下のコメント欄にお書きください。

【神奈川県在住の45歳、システム工学、情報経営学を専攻後、現在はアクティブシンキングライターとして生活。休日は、サーフィンにキャンプ、遅くやってきた青春を謳歌中。】

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

本日のおすすめ情報

  1. 『脳にスマホが埋められた!』のキャストと相関図と1話のあらすじ!伊藤淳史と新川優愛が! 脳にスマホが埋められた!
  2. ドラマ『悦ちゃん~昭和駄目パパ恋物語~』のキャストや相関図と1話のあらすじ! 悦ちゃん
  3. J2リーグ2017の日程と順位と放送予定!試合結果やチケットの購入先は?松本山雅は? J2リーグ2017
  4. ドラマ「あいの結婚相談所」のキャストと1話のあらすじ!山崎育三郎X高梨臨 結婚式
  5. Jリーグワールドチャレンジ2017のチケットや放送予定!試合日程と結果は? Jリーグワールドチャレンジ2017
  6. 『この声をきみに』のキャストやあらすじ!見どころは【人生を変えられるか?】 この声をきみに
  7. ドラマ『ウツボカズラの夢』のキャストと1話のあらすじ!原作は乃南アサ
  8. 『ウチの夫は仕事ができない』のキャストや相関図と1話のあらすじ!錦戸亮と松岡茉優! ウチの夫は仕事ができない
  9. ドラマ『カンナさーん!』のキャストや相関図と1話のあらすじと視聴率!渡辺直美と要潤が夫婦? カンナさーん!
  10. ドラマ『アシガール』のキャストや1話のあらすじと感想!黒島結菜と健太郎が戦国時代に! アシガール

最新情報

  1. プロ野球
  2. この声をきみに
  3. アシガール
  4. わにとかげぎす
  5. わにとかげぎす
  1. あなたのことはそれほど
  2. ドクターX
  3. カラージェルラン
  4. 悦ちゃん
  5. ドクターX
  6. 本屋大賞
  7. コック警部
  8. プログラミング
  9. お迎えデス。

多くの人に読まれている情報

  1. 愛してたって、秘密はある
  2. カンナさーん!
  3. 砂の塔
  4. ラスベガス
  5. カンナさーん!
  6. 逃げるは恥だが役に立つ
PAGE TOP