こんにちは、としです。
あなたは、
- 人生のどん底だ!真っ暗闇だ!
- 毎日が辛い、やる気が出ない
- 同じ事をぐるぐる考えて、眠れない
- 体調不良
- いつも眠い
って、毎日感じてますよね。
それ、人生の転機の前兆、前触れです。つまり、人生の転機が、今あなたに訪れているんです。
今は苦しいかもしれませんが、大丈夫です。この記事を読んだ後には、人生の転機がやってくるきっかけが得られるはずです。
この記事では、人生の転機の前兆、前触れを感じたときに、できるだけ早く、できるだけ楽に、できるだけお得に人生の転機を乗り越えるための方法を紹介していきます。
今の苦しい毎日を早く抜け出して、明るくて楽しい毎日を過ごしましょう。
人生の転機って何?前兆とか前触れって?
人生の転機とは人生が良く変わるときで、人生のステージが変わったときです。
スピリチュアル的に言えば、波動とか波長がかわる時です。
人生の転機に入ると、右も左も分からない真っ暗闇のトンネルにはいった気分ですから、あなたもきっと、今までに何度かあったはずです。
人生の転機は誰にでも、何もしなくても、いつでもどこでも、やってきます。
しかも、「今が人生の転機だ!」とは誰も感じません。
だいたい後になってから「そういえば、あのときが人生の転機か・・・」みたいなにおもうわけです。
不思議ですよね。後からじゃないとわからないって。
「今が人生の転機だ」と分かれば、それだけ頑張れるのですが・・・。
実は、人生の転機ってある瞬間だと思ってるからです。
半年、1年間、ずっともやもやと考え続けてきて、ある時、あるきっかけで、いきなり解決できます。多くの方はその瞬間だけを憶えてるので、「人生の転機は、23歳の1月1日だった」なんて言うんです。
違います。
人生の転機は、「もやもやと考える期間+解決する瞬間」です。
今までうまくいっていたのに、なぜかしらうまくいかなくなり、悩み始めます。
そしてどん底まで落ちた時に、あるきっかけで光が見えて新しい人生のステージに上がれます。
それが人生の転機です。図で表すとこんな感じです。
横軸は時間、縦軸は人生の成功度合いです。
ある時(A地点)を境に、何もかもがうまくいかなくなり、眠くなったりやる気もなくなっていきます。
どん底(B地点)まで落ちた時に、あるきっかけ(出来事や人)によってそれまでの問題が解決して、新しい人生のステージ(C地点)にレベルアップします。
人生はこの繰り返しです。
多くの方は、B地点からC地点のことをよく覚えていて、「あの時が人生の転機だった」と振り返るわけです。
関連:どん底こそ人生の転機
でも、本当の人生の転機は、A地点から始まっています。
A地点からB地点までが人生の転機の前兆とか前触れといわれるもので、苦しければ苦しいほど、C地点の幸福感は増します。
今のあなたは、A地点とB地点の間、人生の転機の前兆を感じています。つまり人生の転機の真っただ中にいるんです。
待っていれば、いずれは何かしらのきっかけが出てきてステージアップできるはずです。
ですが、それがいつ来るかわかりませんし、それまでは今の苦しさがずっと続きます。
きっかけが来ないと、真っ暗闇のトンネルの中にずっといるわけです。
人生の転換期が苦しい理由
なぜ苦しいのか?
それは、答えの出ない問題を考えてるからです。
そのために脳を酷使して体調不良になったり、いつも眠くなったりするわけです。誰でも同じ事が起きます。
それを人生の転機の前触れとか前兆と言ってるわけです。
では、その人生の前触れや前兆を知ったうえで、どうしていけばいいのか、その対処法がわかればいちばんいいですよね。
でも、そう簡単にはいきません。
なぜ、答えの出ない問題を考えてしまうのでしょうか。
答えの出ない問題とは?
では、答えの出ない問題とは何でしょうか?
それは、今までやってきた方法が通じない問題です。
会社に入って一生懸命頑張って仕事を覚えて、役職者になったはずです。そのやり方が通じないんです。
それは興味がなくなったとか、面白くなくなったとか、やる気が無くなったためです。
今までは無意識にやる気を出して、頑張って自分をレベルアップさせて問題を解いていたのですが、やる気が無くなるとレベルアップさせるエネルギーもなくなります。
あなたも今の仕事に対して、以前よりも興味がなくなったのではないですか?
そうなると、今までのやり方でなんとか解決しようとしますが、なかなか出来ないわけです。
バイクのアクセルをまわしても、吹き上がらない状態です。そうなると満足に走ることもできなくなります。
やる気を出すことが出来ない
それが、答えの出ない問題を考えてるという意味です。
「やる気が出ないから解決できない」ということに気づかないまま右往左往しているので、袋小路に迷い込んでしまうわけです。
とはいえ、なぜ今まで興味ややる気があったのに、いきなりなくなってしまうのでしょうか?
なぜ人生の転機が起きるのか?
では、なぜ人生の転機が起きるほど、無意識にやる気を失ってしまうのでしょうか。
多くのサイトで人生の転機とは、
- 新しい変化のきっかけを求める
- あたり前だった日常が変化を向かえる
- 自分が成長して次の段階に進むべき時が来た
- 新しい変化を迎えるきっかけ
などと書かれています。やる気を失ったためにこういった事が起きると考えれば納得できるはずです。
でも、なぜやる気を失うのか、どのサイトにも書かれていません。
あなたも一度考えてみてください。
なぜ今までやっていた仕事や生活がつまらないと感じるのか、面白くなくなるのか?
上の図でいえば、A地点で下降せずにそのまま右肩上がりでいけばいいじゃん!って思いませんか?
答えは思っていた未来と現実のギャップです。
思っていた未来と現実のギャップって何?
あなたもかつて思っていたはずです。
- 大人になったら・・・
- 就職したら・・・
- 役職者になったら・・・
- 結婚したら・・・
などなど。
「・・・」の部分が、あなたの思い描いていた未来です。もっといえば、そうなりたいと思っていた未来、夢です。
たとえば、大人になったら、重役になる、バリバリの営業マンになる、お金をたくさん稼ぐ起業家になる、何でもできる看護師になる・・・などでです。
その部分、なりたいと思っていた未来と、今のあなたの現実と感情が違ってるわけです。
無意識にそれを感じたあなたは、
「こうなりたかったんじゃない!」
とおもってやる気を失います。
「このまま続けていっても、思ったような未来は手に入らないじゃん」
と確信します。
その瞬間、いままでカラフルだった未来や周りの様々なものが色を失っていきます。そして、なぜそうなったのかわからないまま、なんとか抜け出そうともがき苦しむわけです。
それが人生の転機です。
ビル・ゲイツ氏、ジョブズ氏、ナポレオン・ヒル氏、本田晃一氏、ひすいこうたろう氏など多くの方が、
「人は望んだ人にしかなれない」
「思った未来しか手に入らない」
「思考は現実化する」
と話されています。
実際に、あなたがかつて願っていた未来は訪れています。
「お金がほしい」と思っていたら、毎月給料をもらえてるはずです
「良い結婚をしたい」とおもったら、結婚はしてるはずです。
ですが、想像していた未来のもっと細かい部分が違うのでもやもやとしてしまうんです。実際にそうなってみたら、もっと違う未来が良かったのに・・・という感じです。
一番違うのは感情です。
- 「大人になったら、きっと楽しい」と思っていたけども、思ったより楽しくない、苦しいこともかなり多い・・・
- 「就職したら、きっと楽しい」と思っていたけども、楽しいけど意外に嫌な人が周りに多い・・・
などです。
楽しいと思って買ったゲームが、やり始めた時はよかったけれど、次第につまらなくなってきた・・・というのに似ています。
高いと思っていた山に登ったけども、意外に楽で、もっと高い山に登りたかったと思う感じです。
つまり、思った未来は手に入れたけど、思った感情は手に入れられなかったということです。
逆にイチロー選手の場合を考えてみます。
イチロー選手の場合、夢は「一流のプロ野球選手になること」です。
一流のプロ野球選手になったら、イチロー選手の思い描いていた通りの感情を得られたので、さらに活躍されたんだと思います。
もちろん、人生の転機は多少なりとあったと思います。
でも、無駄に悩んだりせずに自らきっかけを作って、スーパースターのステップアップを繰り返していったんだと思います。
繰り返しますが、思い描いていた未来が手に入っても、
- 就職したけど、考えていた仕事と違う
- 役職者になったけど、上にも下にも気を遣う
- 結婚したけど、ケンカばっかり
など、ちょっとずつ違う部分に気づき始めた時に、やる気が無くなって人生の転機がやってきます。
次のステージに上がれという心の中の命令です。
では、どうやって次のステージ上がっていけば良いのでしょうか。どうすれば人生の転機を乗り越えられるのでしょうか。
とはいえ、男性と女性では対処の方法がちょっと違います。
男性と女性の人生の転換期に起こること
人生の転機は、思っていた未来と現実のギャップだとお話してきましたが、そもそも、男性と女性の感じ方は違ういます。
日本有数の企業のアサヒグループホールディングスさんが人生の転機についてアンケートを取られています。そこに興味深い結果が出ていますので、引用させていただきます。
まずは、男性が人生の転機を感じたタイミングときっかけは、
(出典:アサヒグループホールディングス)
女性が感じたタイミング、きっかけは、
(出典:アサヒグループホールディングス)
ご覧になってわかるように、男性の人生の転機は仕事です。自分の世界を広げようとするときです。
女性の場合は人とのかかわり方です。自分の周りに集団を作っていく感じです。
男性の人生の転機はとても単純です。自分のことだけを考える感じで、ゲームのレベルアップに似ています。
女性の場合はかなり複雑です。人それぞれで違いますし、家族全員のことはもちろん周りにいる人のことなど全体を考える力を持ってるからです。
一般的な観点から見て、男性と女性と別々に考えていった方がよさそうです。上の部分をしっかり見ながら人生の転機の対処法を考えていきます。
男性の人生が好転する前兆とその対策
男性の人生の転機の前兆や前触れの現象や感情は、仕事に関することが多いです。
- 上手くいかない
- やる気が起きない
- 今までやってきたことに興味がなくなる
- 何が悪いのかわからない
- なげだしたくなる
- 関わりたくなくなる
- 興味よりも義務感がマックスになる
会社に就職して、何年か何十年か経ったときに、「何かちがう」と無意識に感じて、このような感情になってしまいます。
こういうときに、「なぜ、うまくいかないんだろう」「なぜ、やる気が起きないんだろう」と悩んでも仕方がないです。
答えは一つしかないです。
過去に描いていた未来と、今の仕事に関する状況が違うからです。
それなのに、どうすればいいのか、どうやればやる気を起こせるのか、考えても答えは出ません。
やりたかったことと違う・・・このことに気づくことです。
こうなったら、我慢して後何十年間続けるのか、それともきっぱりと退職して新しい職場(未来)を探すのか、二者択一しかありません。
わたしも同じでした。1年、2年と考え続けて転職を決断しました。
そのときに思ったのは、もうちょっと早くかんがえておけば・・・ということでした。
当たり前ですよね。人生は1回しかないし、10年も我慢できないし、明日、交通事故で・・ということもあり得ます。
でも、わたしは頭が悪かったので、2年も苦しまないと決断できませんでした。
男性の人生好転の対策
いったん上のような感情を持ってしまったら、なる早で今いる場所から動くことです。
- 違う部署
- 役職
- 新しいプロジェクト
- 起業
- 転職
などにレベルアップしましょう。
いちばんたいせつなことは、今までの仕事にしがみつかないということです。
あなたがかつて、今の仕事に対して抱いていたイメージ、内容、達成感などが、思っていたものと違うんです。同じところにいる意味がないです。
いろいろ考えず、すぐに頭を切り替えて新しい人生にかけることです。
グダグダ考えていても同じことの繰り返しです。
とはいえ、具体的にどうすればいいのか、何をすればいいのかわからないはずです。
大切なのは、いろんなことを観察、体験しに出かけて行く事です。ただその前に、今までの仕事に対する行動や考え方に、しっかりとけじめをつける必要があります。
例えれば、好きでなくなった女性からラインやメールが来てもろくに返事をしないままにしておいてはダメってことです。
嫌だと思って仕事をしてもロクな結果にはならず、新しい人生にも影響が出てきます。
女性ならば、別れ話を切り出せばいいのですが、仕事はそうはいきません。続けないと生活ができなくなります。
仕事の場合、第三者目線で働くと便利です。第三者目線とは、一歩ひいて自分を見るということです。
例えば、あなたが仕事をしています。
イメージで、あなたの意識を体から出して、1m位後ろに立って、仕事しているあなたを見つめてる感じです。
その仕事に対して、感情を持たず、事務的に淡々とこなすというイメージです。
言い換えれば、その仕事に関しては、もう考えることは辞めて、できることをルーティーンワークのようにする事です。
そうやって、仕事が終わった後に、新しく興味がわいたものだけを自分目線でしっかり見れば良いんです。すると、心のダメージが少なくて済みます。
もう一度かんたんに言うと、眠くなったり、今やってる仕事に興味がなくなったり、どうしてもうまくいかなくなったら、その事を考えるのをやめて新しいことを考えることです。
- なんとかしなきゃ
- もっとがんばらなきゃ
- なにがいけないのか
なんて、悩んだり考えたりしてるだけ無駄です。
今までのことはすっぱりと「今日で終わり」と考えて、「次はなにをしよう」と考えはじめましょう。そう考えただけで、きっと胸の中がすーっとするはずです。
ゲームなら「別のゲームをやろう!」とか、映画なら「べつの映画を見よう!」ていうノリです。
いままでのことは断舎利してあらたにチャレンジです。
いつまでもしがみついていないで、いらないものは捨てて、新しい世界に飛び出しましょう。
あなたには、そのタイミングが今来ています。
一生懸命あなたの胸の奥から教えてくれてるわけですから、素直に従うことです。
新しいことを考える方法
でも新しいことをかんがえようと思っても、なかなかうまくいかない、また失敗したらどうしよう・・など、別なことで悩んでしまうかもしれません。
単純に好き嫌いとか真新しさだけで考えると、同じことのくりかえしになることが多いです。
つまり、10年後、20年後におなじように人生の転機を迎えて、転職しようかどうか悩み始めるんです。
じつは、わたしの人生そんなかんじでした。10年ごとに転職を繰り返していました。
そうならないためは、あなたが幸せになるためにどうすればいいのか、をかんがえることです。
考えることは単純なことです。どうすればいいのかというと、
「本当はどうなりたいのか?」
を考えることです。
余分なことは考えなくてもいいです。
どうしたら、あなたが幸せだと感じるのか、本当はどうなりたいのかだけを考えましょう。親も子供も伴侶もお金も家も将来も会社も、すべてをゼロにして考えることです。
具体的に何をするとかではなくて、10年後、20年後、50年後、亡くなる前、あなたがどうなっていたら幸せなのかを考えます。
考えるときは、その未来を想像してニヤニヤしながら考えることです。
もちろん、何でもありです。
今、お金がないからと言って10年後もないとは限りません。
今、うつくしい伴侶がいなくても、家がなくても、スキルがなくても、あなたの未来には関係ないです。
あなたが望みうる最高の未来を考えることです。
だって、あなたは不幸になるために生まれてきたわけではないです。悲しい思いをするためでなければ、悔しい思いをするためではないです。
あなたはしあわせになるためにうまれてきたんです。
しあわせになるというのはひとによってちがいます。
ジョブズ氏もナイチンゲール氏もアインシュタイン氏も、幸せの内容は違います。
あなたにとって何が幸せなのかをまず考えていくことです。
それを考えていくと、5年後、1年後、1週間後、明日、これから、やらないといけないこと、やるべきことがおぼろげながらわかってくるはずです。
それは、今の職場でがんばることかもしれませんし、学校に行く、副業をする、転職する、起業する・・・ことかもしれません。
かなえたい未来を想像した瞬間から、あなたの脳は、今まで悩んでいたことから解放されてどうすればその未来を達成できるのかを考えはじめます。
きっと、体も頭も楽になるはずです。そのとき人生の転機を迎えたと言えます。
まずは、「本当はどうなりたいのか?」を考えてみましょう。
女性の人生の転換期に起きることその対策
女性の場合、人生の転機は恋愛だと答えてる人が多いですが、そのほかにも、
- 就職
- 人との出会い
- 子供の誕生
- 人の別れ
が上位を占めています。もちろん、仕事や会社と答えてる人も多いです。
これらを俯瞰して考えてみると、女性が人生の転機だと考える瞬間は、人間関係が変わってることに気づきます。自分の周りに集団を作ろうというイメージです。
男性は人というよりも仕事に対してエネルギーをそそぎますが、女性は人に対してエネルギーをそそいでる感じです。
私は男性なので女性の心はよくわかりませんが、時々すごいと思うことがあります。
人の気持ちにとても敏感なんです。
女性は赤ちゃんの泣き声でなにをしてもらいたいのか察することができるとある本に書かれていました。
男性には絶対に無理です。泣いてるとしかわからないので、女性の方、察してあげてください。
また、男性の浮気はほとんどばれてると言われます。
私も、妻が超能力者じゃないの?って思うときが時々あります。
そして、女性は強いです。
よく言われるのが出産です。あの痛みを耐えられる男性はいないと言われています。
実は心も同じです。
私には病気をもって生まれてきた子供がいます。その時の私はかなり悩みましたが、妻は「仕方ないじゃん」とあっけらかんとしていました。その時に、「これはかなわない」と実感しました。
それだけ女性は懐が広くて、人の気持ちに対して敏感で考えることが奥深いんじゃないかなと痛感しています。
なので、人間関係が変わることで人生の転機が来たと感じる女性が多いんだと思います。
女性の人生の転機の対策方法
対処法としては、環境を変えればОKです。
人生の転機を感じて苦しいときは、新しい人間関係を作る方向にもっていくことです。
男性は不器用なので新しい友達を作るのは苦手ですが、女性ならSNSとかいろいろな方法を使って何とかなるのではないでしょうか。
人間関係が否応なく変わることもあります。
入学、卒業などです。なるべく早く、馴染んで安定させれば、メンタルのダメージは少なくて済みます。
というか、その展開はとてもはやいです。妻や娘を見てると「えー」と思うことが多々あります。
もしかしたら、女性は、自分で人生の転機を作れるのではないでしょうか?
というのは、人間関係を変えるというのは、気持ちを変えるということです。嫌いになったら連絡を減らせばいいですし、好きになったら増やすようになります。
気持ちを変えられるのは、あなただけです。
それを突き詰めると、女性は無意識にみずから人生の転機を作っている気がします。
部屋の模様替え、ヘアチェンジ、メイクチェンジ、ファッションチェンジをするときの理由をかんがえてみてください。
そう、気分転換です。気持ちを変えるだけで、いまの生活、人生を変えられるんです。
これはすごいです。男には到底まねできません。
逆に、男性は部屋の模様替えなんてあまりしません。やっても意味がないと思ってるからです。
実際にやっても少し気持ちが変わるだけで人生は1ミリも変わりません。
気持ちを自ら切り替え、それまでの安定を壊して、レベルアップを図って、そしてその上の安定を手に入れてると考えたら、女性ってものすごいんじゃないかと感じます。
しかも、殆どの女性が無意識にされてるので、もともと備わった本能のような気がします。
そう考えたら、男性なんて手も足も出ませんよね。真似すらできません。
国会も女性議員がたくさん登場したら、もっと平和で、手の行き届いた素晴らしい日本になると思います。
女性は行動や環境を変化させる
女性の場合は、自分で環境や気持ちを変えることで人生の転機を作れます。
そして、新しい方向にシフトしていけばいいだけです。
なので、なにか迷っていたり、うまくいかないとか、人生を変えたい!と思ったら、考えるよりまず環境を変化させましょう。
結婚、出産、引越しなどの大ごとの事じゃなくてもいいです。
今更かもしれませんが、
- 部屋の模様替え
- ヘアチェンジ
- メイクチェンジ
- ファッションチェンジ
などの簡単なもので良いです。
今まで無意識にやってきたことを、意識的にやるだけです。
もしも迷ったら、四柱推命やタロットなどの占いに聞いてみるのも一つの方法です。
むかしから女性に占いの人気が高いのは、占いの結果を聞くだけで気持ちが変わるからです。深くハマらなければ良いきっかけをもらえると思います。
簡単に占いを見るには、
どの占い師も素晴らしい方で、あの水曜日のTVではくぎ付けになってしまいます。
電話相談もとても便利です。話を聞いてもらえるだけでもスッキリするんじゃないでしょうか。
電話相談、電話占いなら「ヴェルニ」というサイトがあります。
雑誌にも紹介されてるし、初めての相談は時間にもよりますがかなり安くできるようです。聴くことを箇条書きにメモしてから、こちらをクリックしてください。
人生の転機のはいつ?今でしょ!年齢は関係ないです。
人生の転機の前兆や対策についてお話してきましたが、お分かりになってもらえたでしょうか。
もう一度繰り返しますが、人生の転機の前兆とか前触れとしては、
- 今までうまく行ってたことがダメになる
- 興味がなくなる
- 眠くなる
- なにもかもいやになる
- 考えてばかりいるので疲れる
などです。
かつて思い描いていた未来と現実とのギャップに気づいた心からのSOSです。
今が人生の転機です。
新たなステージに向かうタイミングです。そのことをまず胸に刻みましょう。
そのうえで、それまで嫌だと思っていたことを断捨離したり、新しい環境を自分で作ることです。
断捨離する方法とは、今までの事はもう何もしないと決断して、新しいことにチャレンジすることです。
そのために考えることは、「本当はどうなりたいのか?」ということです。
新しい環境を自分で作る方法とは、着ている服、部屋などのイメージチェンジです。
もっと簡単に言います。もしもあなたが人生の転機で悩んでいたら、やるべきことは一つ。あなたが男性なら新しいものにチャレンジ、あなたが女性なら環境を変えることです。
どちらにせよ、今、これを読んでるときが、人生の転機です。同じ場所にいてはダメです。
それがきっかけとなって、あなたの人生のステージがアップします。
ここまで読んでこられたということは、さっきまでのあなたは、かなり思い悩んでいたと思います。人生を変えたいと思っていたはずです。
でも、もう大丈夫ですよね。
人生の転機には年齢は関係ないです。
ひとはだれでも、幸せになれる権利があります。あなたにも当然、その権利があります。幸せになりましょう。わたしも応援しています。
40代はとても大切な時期です。第2の人生とも言えます。
ワクワクドキドキする40代を過ごすために、このサイトでは、新しいスタートを切るための誰でもできるノウハウをお伝えしています。
あなたの毎日が、今以上の笑顔で満ちあふれることを祈っています。
会社の辞め方はこちらに詳しく書いています。人生の転機の一つ、転職を考えてるのでしたら参考にしてください。