心が折れて退職したい40代が幸せな未来に向けて円満退社をする方法

40代からの仕事

こんにちは、50歳までに3回転職してるとしです。

あなたは今、会社を退職したいー!って悩んでいますよね。退職したい理由は、

  • 心が折れた
  • 人間関係が悪い
  • 行くのがツライ

っていうことですよね。

転職した人に話を聞くと、ほとんどが人間関係で悩んで心が折れたって人が多かったです。わたしも、人間関係の悪化が理由でからだを壊してしまい、あなたの気持ちは痛いほどわかります。

もしも、すでにあなたの心が折れていたら、すぐに退職届をだすべきです。

とはいえ、いきなり「お話が・・・」「辞めたいです」なんて言えませんよね。そんなに簡単にいえるものなら悩んだりはしないはずです。

そこで、心が折れて異退職したい40代のために、どうしていけば良いのかをお話ししていきます。

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会社を退職したいけど言い出せない理由

 

多くのひとが会社を退職したいと、多かれ少なかれ思ってるはずです。あなたの会社でもそうじゃないですか?

じゃあ、なんでそう思ってるのに、言いだせない・・・どうしてだと思いますか?

わたしのまわりの人にお話を聞いてみると、理由としては、

  • やめた後の生活が不安
  • 親や友達たちからどういう目で見られるか?
  • 恋人の目が
  • ほかにできる仕事があるのか不安
  • やりたいこともこれといってない

など、辞めた後が不安だという答えが多かったです。

その時感じたのは、話を聞いた多くの人が疲れ切った顔をしていて、エネルギーを感じることができないということでした。

あなたはどうでしょう?本当に会社をやめたいですか?なのになぜ、今日まで会社に退職願を出していないのですか?

胸に手を当てて良く考えてみてください。

・・・

・・

もうわかったとおもいますが、あなたも退職した後のことを悩んでいまやめるかどうかは悩んでいません

辞めたいのに、辞めた後が不安で今日まで退職願を出してこなかったということですよね。

辞めたいのに辞めれない・・そんな矛盾を感じながら毎日同じ仕事をしていれば、心が疲れ切って折れてしまうのは当たり前です。

だったら、退職します」と言える環境、つまり退職した後の生活の保障をつくればいいのではないでしょか。

つまり、うまくいく転職先を見つければいいということです。

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うまくいく転職先を見つけるには自分勝手が大事

うまくいく転職先を見つける具体的な方法は、

  1. やりたいことを見つける(退職する理由)
  2. あなたが望む転職先の会社
  3. 退職する計画

という感じで段階的に考えていけば良いんです。この答えが見つけられたら、すぐにでも退職願をだすことができるはずです。

そのまえに、基本的に考えておかないといけないことがあります。それは自分勝手です。

きっとあなたは、とても心優しい人ではないでしょうか?

自分のことよりも、会社のことや上司のこと、友達や親、彼女、彼氏のことを考えているからいろいろ悩んでるはずです。

他人のことを考えすぎて決断できなくなっているんですね。

でもちょっと待ってください。あなた以外の世の中を見渡してみてください。自分勝手な自己中のひとがたくさんいませんか?

そういう人は、そんなの関係ないですから、いきなり会社に来なくなります。わたしも会社で役職が付いていた時に、そういう人を家まで迎えに行ったことが何度もあります。

なので、あなたにとって何が幸せなのかを、人生で一度だけでいいです。今回だけ自分勝手に考えてみてください。

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1. あなたにとっての仕事は?<やりたいことを見つける>

仕事とは?

まず一番初めに考えること、それは、あなたにとっての仕事は何?ということです。

今、あなたが苦しんでるのは、会社に入る前に想像していた会社や仕事内容と、今の会社や仕事内容が違ってきてる証拠です。

「こんなはずでは・・・」とおもってるんじゃないですか?

給料の問題、同僚や上司との人間関係、仕事そのものの内容、といろいろな面で違ってきているはずです。

今とおなじことをしていても、決してあなたが想像していた未来には到達できないことをわかってしまったんです。

そのことはみんな、だれでも起こるもので当たり前のことです。あなたの同僚や友達も多かれ少なかれそう思っていますが、なぜそうなってるのかはわかっていません。

多くの人は、今までのあなたと同じように、周りの人のせいにしたり、社長の精子たり、給料のせいにしてるので、同じところを堂々巡りしてるんです。

ですから、今がチャンスです。

あなたにとって、どういう仕事をしたいのか、もっと言えばどういう人生を送りたいのかを、改めて考えるタイミングに来てるわけです。

学生時代にははっきりわからなかったことも、社会人になって何年かすれば、大体わかってきたはずです。そのうえで、どうしたらいいのかを考えていきましょう。

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もう一度、仕事や人生について考える

もう一度仕事や人生について考えるためには3つの方法があります。

  • 棺桶リスト
  • 最後を想像する
  • 自分棚卸し

一つずつ見ていきます。

棺桶リストを作る

棺桶リストとは、映画「最高の人生の見つけ方」の中で紹介された方法です。

紙とペンを用意して、考えていきます。

具体的に何を考えればいいのかというと、

  • なにも制約がなかったら何がしたいのか?

この質問を思い浮かべながら、頭に浮かんできた事をドンドン書いていきましょう。

コツは、条件や制約を取っ払うことです。お金とか時間とか親兄弟、何もかも忘れることです。すべてが手に入るとして、最高のあなたはどうなってるのか?を書いていきましょう。

たとえば、

  • 世界一周旅行
  • あこがれのあの人と恋愛する
  • 最高級の焼き肉を食べる
  • 1日の仕事は1時間だけ
  • ナイスボディ

だって、せっかく生きてるのですから、最高の人生っていうのを味わってみたくないですか?

そんなの無理!って初めからあきらめていませんか?

タイムマシーンに乗るなんて言うことは無理ですが、世界中の誰かがやっていたら、あなたができる可能性も絶対にあります。

最後を想像する

あなたが天国に旅だつときのことを想像してみてください。

あなたはベッドに横たわって、そのときが来るのを待っています。そして、過去を振り返ります。「おれは精一杯生きたぞ!もうおもいのこすことはなにもない・・・」と思う事は何でしょうか?

人間はいずれそのときが来ます。それは明日かも知れませんし、何十年後か何百年後か判りません。そのときのことを思い浮かべてかんがえましょう。

考えることが尽きたら、そこから逆算していけば、おのずと答えはみえてくるはずです。

自分の棚卸し

自分の棚卸しとは、今までに何があったのか、何に感動したのかを書き出すことです。

紙とペンを用意して、小学生のころから起きてきた出来事を書きます。

  • 楽しかったこと
  • 辛かったこと
  • 感動したこと
  • 涙を流すくらいに感激したこと

これを今までの人生の中から洗い出します。

そして、その中から一番感動したことを選びます。その時の感情をもう一度味わうためにできることが、あなたがするべき仕事、未来です。

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2. 転職先の会社を見つける

次に考えることは、転職先を見つけることです。やりたいことを見つけることと同時でもいいです。

転職先の見つけ方は、

  • ハローワーク
  • 新聞
  • 転職雑誌
  • 転職サイト
  • 知人に相談
  • 転職エージェント

などがあります。このなかの1つだけにしぼって探すのではなくて、全部やっていきましょう。

そのなかでも外せないのが、転職エージェントです。

まずは転職エージェントに登録しておきましょう。

転職エージェントとは、転職先の企業をお世話してくれたり、いろいろな相談に乗ってくれるところです。

40代のあなたへのおすすめは、dodaエージェントサービスです。完全無料ですので、コチラから登録しておきましょう。

dodaエージェントサービス >>

転職サイトはdoda

ちなみに、なぜ完全無料なのかというと、あなたが転職した先の会社から報酬が入るからです。

なので、dodaエージェントサービス側もしっかりとあなたの特性を見たり、相手の会社と合うかどうかも親身になって話してくれるはずです。

ほかにもマイナビ、リクルート、JCAなどがありますが、いろいろと登録しておくのもいいです。

探し方は、あなたがやりたいことができる会社なのか?暮らしていける給料なのか?です。

人間関係などは入ってみないことにはわからないので、考える必要はないです。

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3. 退職する計画を建てる

最後は転職する計画を建てるということです。

一般的に言って、退職したいと言ってから2ヵ月はかかるとおもってください。あなたが役職者でしたら、もっとかかります。いろいろな引継ぎとかがありますから。

なので、転職エージェントなどをつかって次の就職先を決めながら、大体いつごろに転職したいのかを考えましょう。後ろから追っていくとうまくいきます。

例えば、お盆明けから新しい会社に行きたいと考えていたら、7月中に退職するのがベストですよね。

そのためには、ゴールデンウィーク明けに退職したい意思を会社側に告げます。となると、ゴールデンウィーク中に退職するための書類を作っておけば大丈夫だと言うことです。

退職するための書類とは、理由とか計画書、引き継ぐための計画などです。

それとともに、ゴールデンウィーク前には大体の転職先を絞っておくこともたいせつですね。転職先が決まってると、余裕を持って計画を立てることができますから。

まずは、いつ退職して新しい会社に行くのかを大まかに考えることから始めましょう。

コチラにも詳しいやり方を書いていますので、参考にしてみてください。

⇒ 会社の辞め方

今までの大体の流れをまとめると、

  • 1ヶ月目 やりたいことを考える
  • 2ヶ月目 転職先を考える
  • 3ヶ月目 退社を会社に告知
  • 4,5ヶ月目 退社、新会社に入社

ということになります。

大体、今から半年がかりの計画になると思います。今日から始めていきましょう。

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心が折れて退職したい40代が会社を退職する方法

すべてOK!

心が折れて退職したい40代が会社を退職する方法についてお話ししてきました。

多くのひとは、会社を退職したい・・・と思っていても、なかなか言い出せません。それは、間違ったことを考えてるからです。

退社したい多くの人は、

  • 会社を辞めるっていったらどう思われるのか?
  • なんて言われるのか?
  • 引きとめられるのか?
  • どうやって言えば納得してもらえるのか?
  • 辞めた後の生活はどうしよう?

と悩んでいます。

「会社をやめたいけど、なんて思われるんだろう?」

と考えてるんです。

実は、「会社を辞めます」ということと、相手にどう思われるかは全く関係のないことです。

あなたが超能力者じゃない限りどんなに考えても答えは出てきません。

実際に言ってみないと判らないからですよね。相手が考えることですから、分かるわけがありません。

しかも、それをずーっと考えてるので、体も頭も疲れてしまうんです。

で、「ま、いいかっ」となっていきなり「退職します」みたいに言い出してしまいます。

ある会社で役職者をしているときに、そう言われて困った経験が何度もあります。

なんで?と聞いてもあまり考えていない様で、

「とにかくあの人が・・・」

「何となく違う気が」

「もう続けられません」

などの一点張りした。まあ、気持ちはわかるのですが、「もっと考えてから言えよ」とずっと思っていました。

今から思うと、何をどう考えれば良いのかわからなかったんだろうな~とかわいそうに思います。

ですから、答えの出ない質問をあなた自身にして疲れてしまう前に、あなたは本当は何をしたいのかをかんがえましょう。

たぶん、あなたは人生の転機に差し掛かっています。

次のステージに行くためにいろんな人や物が後押ししてくれてるんです。そう思って、次のステージを最高のものにするためにも、何をしたらあなたが最高に輝けるのかを、しっかり考えましょう。

そして、あなたがやりたいこと、なりたいものがしっかりわかったうえで、転職先の会社や円満退社をする計画を考えていくことです。

やめるかどうか考えるんじゃなくて、具体的にどう辞めるかをかんがえるんです。

結論が出たら、誠意をもって退職のことを上司に話していけば大丈夫です。あなたが100%の熱意をもって退職したいことを話せば、きっと理解してくれて後押ししてくれるはずです。

「そうはいっても・・」と思うかもしれません。それはドラマや映画の見過ぎです。会社とあなたは同等の立場の雇用契約です。相手があなたを束縛する権利はありません。

相手ともめるのは、あなたが本心を出していない時です。

結婚するとか、家が大変で、親戚が、両親が、などの嘘をついても上司にはお見通しですし、あなたが本心を話していないことは目を見れば一目瞭然です。

そんな嘘っぱちの相手と親身になって相談するわけはありません。

たいせつなのは、あなたの本心をぶつけることです。確固たる決意とやり抜く自信をもって、相手の心情を思いながら話しましょう。決して、けんか腰や退社前提、相手を馬鹿にした態度はしないことです。

そのためには、あなた自身でしっかりと深いところまで考えておくことと、次の転職先をしっかり見つけておくことです。

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わたしはあなたを応援しています。あなたにとって最高の転職をしていきましょう。

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40代からの仕事や会社について

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そんなときに、少しでもあなたのお役に立てればと思って、40代からの仕事や会社について、わたしの経験を元に記事を書いています。

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