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40代の暮らしのヒント

40代の暮らしのヒント

お正月にみんなで遊べるゲームのおすすめは?子供と一緒に遊べるものをまとめました!

お正月におすすめの遊びやゲームをまとめてみました。お正月は、仕事もお休みで家族全員でゆったり過ごす時です。そんなときこそ、普段遊んであげていない子供たちと一緒に遊んでみてはどうでしょうか?子供と一緒に遊べるゲームやおもちゃをまとめました。遊...
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マインドフルネスのやり方。初心者でもできる呼吸法とは?【NHKガッテン、あさイチ】

マインドフルネスのやり方を紹介します。NHKのガッテンやあさイチなどで紹介された初心者でもできる呼吸法をいくつか解説します。マインドフルネスをすることで、日頃の生活や人生に関する考えかたが180度変わります。ぜひためしてみてください。
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人生でやりたいことが見つからない本当の理由と見つけ方9個!

人生でやりたいことが見つからない本当の理由を紹介します。そのうえで、人生でやりたいことをと見つける方法を9個解説します。
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健康寿命ランキング2021【都道府県別】平均寿命との差は約10年!

厚生労働省から健康寿命ランキング【2021都道府県別】が発表されました。2010年から3年毎に算出されてるもので、今年は2019年の統計です。健康寿命の全国平均は、男性72.68歳、女性75.38歳でした。前回の2016年の統計よりも0.5歳ちょっと伸びました。都道府県別の統計と、健康寿命と平均寿命の差、準備していくべきことを紹介します。
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ツインバードコーヒーメーカーの故障の主な内容と対処方法。日々のケアが最高の1杯を生む

ツインバードコーヒーメーカーの故障の主な内容と対処方法を紹介します。サタプラとかいろいろな情報番組でめっちゃ美味しいと評判のツインバードのコーヒーメーカーCM-D465BとCN-D457B。日々のケアと定期的なクリーニングが最高の1杯を生む
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コアラリフレッシュピローの販売店は?どこで売ってるのか通販先を徹底解説

コアラリフレッシュピローの販売店はどこなのか調査してみました。とてもやわらかくて寝心地が良いとっ大評判で、サタプラでもダントツ1位だったコアラリフレッシュピローがどこで売ってるのか通販先を徹底解説します。
40代の暮らしのヒント

だらしない自分を受け入れて自己嫌悪を解消する方法。だらしないのも1つのメリット

自分をだらしないと自己嫌悪を感じてるあなたへ。だらしない自分も受け入れることで、真の自己受容への道を開く。この記事では、自己嫌悪の原因と、それを乗り越える具体的なステップを紹介。だらしなさも、実は1つの魅力として活かせることを発見しよう。
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40代夫婦の休日の過ごし方を解説:間違えると離婚の確率がアップ?

40代夫婦の休日の過ごし方を正しく知っていますか?この記事では、夫婦の絆を深めるベストな方法と、間違った過ごし方が離婚のリスクを高める理由を詳しく解説。夫婦デートのコツも紹介。絆を深めるための秘訣を今すぐチェック!
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夫婦が冷めた原因はすれ違い?関係修復への第一歩を踏み出す方法

夫婦が冷めた原因はすれ違いではない!気持ちが冷めたのですれ違いが多くなっただけ。冷めた関係を修復するにはまずはもとの夫婦関係に戻りたいのかどうかをお互いに確認することです。そのうえでお互いを思いやりながらコミュニケーションを取ることです
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人間関係に潔癖すぎると疲れるのは当たり前。ストレスゼロを目指す関係性の築き方

人間関係に潔癖すぎると疲れるのは当たり前。この記事では、人間関係の築き方を探り、ストレスを感じずに健康的な人間関係を築く方法を専門家が解説します。心の潔癖を求めることをやめて、より充実した人間関係を目指すための実践的アドバイスをお届けします
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