40代からの仕事誰でも出来るマラソン完走法とは？タイプ別に坂本雄次先生が世界一受けたい授業で解説
24時間テレビのマラソンで有名な坂本雄次さんが世界一受けたい授業に出演されます。坂本雄次先生が教えてくれるのはタイプ別に誰でも出来るマラソン完走法です。誰でも簡単にはマラソンをできませんが、体に負担をかけずに健康になる走り方と思ってください
240代からの仕事
世界一受けたい授業
40代からの仕事 2
40代からの生き方マインドフルネスのやり方。初心者でもできる呼吸法とは？【NHKガッテン、あさイチ】
マインドフルネスのやり方を紹介します。NHKのガッテンやあさイチなどで紹介された初心者でもできる呼吸法をいくつか解説します。マインドフルネスをすることで、日頃の生活や人生に関する考えかたが180度変わります。ぜひためしてみてください。
440代からの生き方
40代からの人間関係ストレスはオキシトシンで無害？ケリー・マクゴニガル【世界一受けたい授業】
スタンフォード大学のケリー・マクゴニガル氏が4月2日の『世界一受けたい授業』に出演されました。 ケリー・マクゴニガル氏は、ボストン大学で心理学とマスコミ学の学士を取って、スタンフォードのPh.Dを取ってる健康心理学者です。 『世界一受けたい...
040代からの人間関係
40代からの人間関係『嫌われる勇気』を解説。岸見一郎先生のプロフィールも【世界一受けたい授業】
100万部のベストセラー『嫌われる勇気』の著者の岸見一郎氏が、4月30日の『世界一受けたい授業』に出演されます。岸見一郎氏の『嫌われる勇気』は、アドラー心理学を紹介していく本ですが、青年と哲学者の対話で進んでいく形のものです。それを読むことによって、対人関係を改善したり、幸せな人生を手に入れることができる言われています。そこで、岸見一郎氏とアルフレッド・アドラー氏のプロフィールなどを調べてみました。
040代からの人間関係
40代からの人間関係心を手当てする方法。ガイ・ウィンチ（心理学）【世界一受けたい授業】
ニューヨークの人気セラピストのガイ・ウィンチ氏（心理学）が世界一受けたい授業で「心を手当てする方法」を講義した内容です。傷ついた時の心の癒やし方、応急手当を紹介しています。
040代からの人間関係
40代からの仕事石見陽の経歴は？メドピアって？世界一受けたい授業で３回目の生の声！
石見陽（いわみよう）先生が、2018年1月27日、『世界一受けたい授業』に4回目の出演をされました。石見陽先生の経歴をしょうかいします。石見陽先生は、医師限定のコミュニティサイトを運営するメドピア株式会社の代表取締役社長で、医療の質問に関して、現場の医師たちがどんな回答を出すのか教えてくれます。前回、前々回ととてもためになる回答をいただいたので、その分も後半に紹介します。
140代からの仕事
40代からの健康石井正則の鼻づまりの体操（花粉筋膜ヨガ）と鼻炎に優しい食材【世界一受けたい授業】
石井正則先生が世界一受けたい授業で鼻づまりの体操を解説されました。番組で紹介された花粉筋膜ヨガと鼻炎に効果のある食材、花粉対策などを説明します。
040代からの健康
40代からの健康奇跡の5秒腹筋のやり方。松井薫先生が世界一受けたい授業で紹介
松井薫先生が世界一受けたい授業に出演されました。「奇跡の5秒腹筋」のトレーニング方法ややり方を紹介します。
640代からの健康
40代からの仕事久保明（アンチエイジング）が世界一受けたい授業に！DIY健康診断？
常葉大学健康科学部教授の久保明先生が、再び『世界一受けたい授業』に出演されます。久保明先生は、アンチエイジングの権威として、抗糖化とかダイエットなどに関わっていらっしゃいます。今回の『世界一受けたい授業』では、家庭で簡単にできる健康チェック、DIY健康診断を教えてもらえます。久保明先生について調べてみました。最後に、本日の授業内容、まとめました。
040代からの仕事
40代からの仕事佐々木政子（東海大教授）の経歴は？世界一受けたい授業で紫外線対策！
東海大学名誉教授の佐々木政子先生が、5月7日の『世界一受けたい授業』に出演されます。佐々木政子先生は、紫外線などの光を研究してこられた先生です。今回の『世界一受けたい授業』では、紫外線の有害性と対策についてお話しされます。佐々木政子先生が言うには、紫外線を浴びる事で、「目に見えない「隠れジミ」が知らない間に皮膚の中に作られて行ってしまうということです。佐々木政子先生の経歴や、紫外線対策について調べてみました
040代からの仕事