世界一受けたい授業– tag –

こんにちは、としです。 マインドフルネスが大切だっていうのはよく聞きますよね。ただ、なんとなく面倒くさいとか、難しそうだとか、忙しくてちょっとムリかな～と思ってしまいがちです。 わたしもはじめはそんなイメージでしたが、いざやってみるととて...