40代からの趣味 40代からの体力づくりはインターバル速歩(メリハリ歩き)信大能勢博特任教授があさイチで。 0代からの体力づくりはインターバル速歩(メリハリ歩き)で大丈夫。信大の能勢博特任教授があさイチで紹介されました。 2024.06.04 とし 0 40代からの趣味