40代からの人生の質を上げて再出発を楽しむ

40代からの生き方

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40代からの仕事​

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40代からの毎日

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40代からの健康

睡眠負債の意味と解消方法。金スマで紹介されたスタンフォード式で睡眠を深くする方法とは?40代からの体力づくりはインターバル速歩(メリハリ歩き)信大能勢博特任教授があさイチで。
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40代からのお金

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『40’s Exchange Hack』について

『40’s Exchange Hack』は、40代からの人生再出発を楽しむウェブマガジンです。

40代になれば、きっとかっこいい生活が!、悠々自適の暮らしが!、毎日が楽しくて面白いはず・・・って、あなたも思っていたはずです。

  • 子育てから解放される
  • 給料が上がる
  • 部下ができ、役職が上がる
  • 自分の時間が持てる

という理由からです。『課長 島耕作』『サラリーマン金太郎』『カイジ』のような漫画みたいに。

ところが、現実はそれほど甘くないはずです。

  • いつまでたっても苦しい、つらい
  • 会社を辞めたい
  • 人生つんでる

いくつになっても生きていくのはつらいものです。

20歳だろうと、30歳だろうと、40歳だろうとやってることは同じです。精神年齢も変わりません。逆に体が動かなくなってきたり、加齢臭も・・・そんな時に感じるのが、「苦しい」「つらい」「こんなはずでは」「人生おわり」です。

40歳を過ぎると勝手にレベルが上がって、毎日が楽しく暮らせる・・・なんてことはまずないです。

でも、ちょっと待ってください。

これから何十年も今と同じ気持ちで暮らしていけますか?

そんなの誰だっていやです。

  • 「40代からの人生再出発を楽しみたい!」
  • 「やり直したい!」
  • 「毎日を楽しくしたい!」

と思ってるはずです。

ですが、どうしたらいいのか、わからないんです。

今まではつらかったけど、これからの毎日は絶対に楽しく暮らしたい・・・でもどうやっていいのかわからない。あなたもそう思っていたから、このサイトに来たんじゃないでしょうか。

大丈夫です。安心してください。このサイトにはそのための情報がたくさん書かれています。

40代から人生を再出発させるのは、とても簡単なことでもあり、とても難しいことです。

実は、再出発を邪魔しているのは、あなたの40年の経験なんです。人間の脳はとても賢いんです。今までのあなたの40年の経験から、これからのあなたの40年を勝手に計算しています。

それを無意識に計算しているので、新しいことをはじめようと思っても必ずブレーキがかかります。それが再出発を邪魔しています。

何とか今の状況を変えたいと思いながら、あなた自身で「今のままで行こう」と無意識に思ってしまっているんです。なので、いつまでたっても「苦しい」「つらい」「こんなはずでは」「人生はおわり」のままなんです。

顕在意識では「変えよう」と思いながら、潜在意識では「変えない」と思っているんです。変えないことがとても安全だと本能で思ってるんです。

心の中では潜在意識が圧倒的に強いです。なので、このスパイラルを抜け出すにはかなり難しいんです。

その潜在意識の力に対抗する方法をこのサイトでたくさん紹介しています。

一番の基本は「でも~」「だって~」「やっぱり~」っていう言い訳の言葉はやめることです。何か新しいことをはじめようとすると、無意識にそう思ってませんか?それらの言葉は潜在意識から出てきます。

「でも」「だって」「やっぱり」と思ったら、あえてやることでスパイラルから脱出できます。

そして、今この瞬間に決断することがとても大切です。

「絶対、人生をやり直す」と決断することです。

これを読んでる今、決断しましょう。あなたの人生は一度限りです。そしてあなたの人生の主役はあなたです。今のまま生きていくのか、それとも楽しく毎日を暮らしていくのか、決断するのはあなたです。

あなたは今、これからもっと楽しんで生きていきたい!と心の底から思ってるはずです。今、それを決断しましょう!

そんなあなたを全力で応援するために、「仕事。家族。旅行。夢。恋愛。40代、もう一度本気に。人生再出発を楽しむウェブマガジン。」というキャッチフレーズを掲げて、少しでも手助けできるコンテンツを作っています。

人生は、最高の冒険です。最高に楽しみましょう!