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こんにちは、転職を3回した後に起業したとしです。 あなたは今、 人生が嫌だ 会社が嫌だ 仕事が嫌だ なんて思っていますよね。そう思う時って、かならず誰にもあります。わたしにもありました。 そんな時に便利なのが、アニメです。大好きなアニメを見るこ...

こんにちは、としです。 マインドフルネスが大切だっていうのはよく聞きますよね。ただ、なんとなく面倒くさいとか、難しそうだとか、忙しくてちょっとムリかな～と思ってしまいがちです。 わたしもはじめはそんなイメージでしたが、いざやってみるととて...