40代の料理

豆乳クリーム（不二製油）がガイアの夜明けに！豆乳の効果と危険性？

10月4日の「ガイアの夜明け」で不二製油様が取り上げられます。不二製油様は、世界で初めて豆乳を分離させて豆乳クリームを作られています。体に良いとされる豆乳ですが、一方で体に悪影響を与えるという人もいます。豆乳の効果と危険性をまとめました。 ...

2025.10.18

とし 0

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そら豆の季節です。『ガッテン！』で紹介されたそら豆のゆで方とゆでる時間をまとめました。そら豆には、ビタミンＢ2や葉酸が多いのですが、ゆでるよりも、焼いたり、電子レンジで調理した方が栄養が多いようです。そら豆の焼き方、電子レンジでの料理の...

2025.10.18

yuki 0

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エゴマ油の効能は肌をキレイにしたり肝機能をあげたりガンや高血圧の予防など多くの効能・効果が知られています。美肌と減量に効果があったざわちんさんは、食べ方を教えてくれましたが、えごま油なら何でもいいわけではなく危険なエゴマ油もあるらしいです。

2025.10.18

yuki 42

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チリ産のサーモンが危険とか、安全性が低いという話題があります。初めは、2016年の5月末くらいに話題になったのですが、反対意見も出たりして、ずっと論争状態です。そこで、危険と考えてる人と、安全と考えてる人の意見をまとめてみます。チリ産サ...

2025.10.18

mick 13

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人生に疲れた時に行く場所を探しているあなたへ。自分を見つめ直す旅のススメで、心のリフレッシュを。美術館や静かなリゾート、パワースポット巡りなど、あなたにぴったりの場所を紹介。日常から離れ、心を癒す特別な時間を経験しましょう。

2025.10.18

とし 0

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