生き方

人生のミッションの見つけ方を解説します。会社に就職したり、起業してただ生きるのではなくて、なぜ生まれてきたのか？何をしなくていはいけないのか？などのミッションやビジョンを明確化することが、人生を楽しむことにとても大事です。

「ネガティブな自分をやめたい」と思ったら「体を動かす」ことで、ネガティブな気持ちから開放されます。ネガティブは性格とかもって生まれたものではなくて、まわりから得られた経験の積み重ねによる考え方のパターンだからです。その方法を紹介ます。

人生の岐路で決断できるたった一つの質問を紹介します。どっちにするか迷ったときにこの方法をつかえば、かならず正解を選ぶことができます。2つの選択で迷うということは、どちらにもメリット・デメリットがあるからです。自身を持つための決断の方法はコレ

自分を変える方法を紹介します。幸せな未来を手に入れるにはモデリングで理想の自分になることです。

こんにちは。3回転職した後に起業したとしです。 未来を予測できたらな～って思っていませんか？ ドラマでも、タイムリープしたり、未来からの手紙を読んでこれから起きることを利用して幸せになるというものがたくさんあります。わたしはＳＦ好きで、どく...

人生の目的がわからないと悩んでいれば、難しいことを考えずにこのたったひとつの質問を考えてください。きっと、人生の目的がはっきりと心の中に浮かんできて、生きる力を探し出すことができます。

終活しない親を終活させる方法を具体的な方法や切り出し方で紹介します。親が亡くなる前にしておくべき終活準備はあなたが40代から始めないと苦労します。親が亡くなった後に苦労するのはあなたなんです。もっと大切なのは、残りの人生を楽しく生きてもらうことです。

親がなくなるときに一番の問題は相続です。家や土地などの不動産の相続にはいろいろ問題があって、子供たちでもめるものです。そこで、失敗せずに不動産（土地や家）を相続する方法を紹介します。失敗すれば10年後にお金を払うことになるかもしれません。

マインドフルネスのやり方を紹介します。NHKのガッテンやあさイチなどで紹介された初心者でもできる呼吸法をいくつか解説します。マインドフルネスをすることで、日頃の生活や人生に関する考えかたが180度変わります。ぜひためしてみてください。