40代からの趣味

エゴマ油の効能は肌と肝機能!危険なえごま油が判明。この成分がとても大切です。

エゴマ油の効能は肌をキレイにしたり肝機能をあげたりガンや高血圧の予防など多くの効能・効果が知られています。美肌と減量に効果があったざわちんさんは、食べ方を教えてくれましたが、えごま油なら何でもいいわけではなく危険なエゴマ油もあるらしいです。
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健康寿命ランキング2021【都道府県別】平均寿命との差は約10年!

厚生労働省から健康寿命ランキング【2021都道府県別】が発表されました。2010年から3年毎に算出されてるもので、今年は2019年の統計です。健康寿命の全国平均は、男性72.68歳、女性75.38歳でした。前回の2016年の統計よりも0.5歳ちょっと伸びました。都道府県別の統計と、健康寿命と平均寿命の差、準備していくべきことを紹介します。
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人生でやりたいことが見つからない本当の理由と見つけ方9個!

人生でやりたいことが見つからない本当の理由を紹介します。そのうえで、人生でやりたいことをと見つける方法を9個解説します。
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人生をやり直す方法は「引っ越し」後悔から解放され幸せな人生を手に入れられる

「人生をやり直した」と思ったり言っているだけじゃ絶対に人生はやり直せない。すべてを捨てる勇気を持って決断して行動を起こすことが大切。そのために一番カンタンな方法は「引っ越し」。引っ越しすることで後悔から解放され幸せな人生を手に入れられる。
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人生に疲れたとか逃げたいと感じたらやるべきたった1つのこと。心をリフレッシュしてエネルギッシュに

人生に疲れた時、どう対処すれば良いのか。人生に疲れたと感じたらやるべきことはたった1つです。あなたの疲れた心を癒し、リフレッシュして再びエネルギッシュに過ごすための具体的なステップを紹介します。だれでもできるたった1つのこととは?
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人生に疲れた時に行く場所。自分を見つめ直す旅のススメ

人生に疲れた時に行く場所を探しているあなたへ。自分を見つめ直す旅のススメで、心のリフレッシュを。美術館や静かなリゾート、パワースポット巡りなど、あなたにぴったりの場所を紹介。日常から離れ、心を癒す特別な時間を経験しましょう。
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嫌なことをノートに書き出すと逆効果。3行ポジティブ日記で心を整える

嫌なことをノートに書き出すと逆効果になります。多くのサイトではネガティブなことを書き出すことで心のストレスを無くすことがデキると書かれていますが、逆にストレスが強くなってしまいます。おすすめなのは樺沢紫苑先生の3行ポジティブ日記です。
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USJが沖縄進出を断念した理由は?森岡毅氏はジャングリアで再勝負

USJ(ユニバーサルスタジオ・ジャパン)運営会社のユー・エス・ジェイが、沖縄に進出することが噂になっていましたが、進出を断念したようです。 アメリカの基地問題で揺れている沖縄ですが、その問題の見返りにUSJの進出を促していた政府に、進出断念...
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豆乳クリーム(不二製油)がガイアの夜明けに!豆乳の効果と危険性?

10月4日の「ガイアの夜明け」で不二製油様が取り上げられます。不二製油様は、世界で初めて豆乳を分離させて豆乳クリームを作られています。体に良いとされる豆乳ですが、一方で体に悪影響を与えるという人もいます。豆乳の効果と危険性をまとめました。 ...
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「断固たる決意」の真意とスラムダンクの名言解説

スラムダンクの名言「断固たる決意」の真意を徹底解説。普通の決断とは一線を画すその背景と深い意味を探求します。名シーンの背後に隠されたメッセージを発見しましょう
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