40歳は人生の転機！迷子にならずに最高の人生を手に入れるたった一つの魔法の言葉！

こんにちは、としです。

思い返せば、やはり40歳は人生の転機でした。正確に言えば、40歳と50歳でした。

おそらく、わたしだけではなくて、40歳に人生の転機が来たというひとが多いです。20代で社会に慣れて、30代で会社の中軸になって、40歳で周りを見る余裕ができるからです。

ただ、人生の転機である40歳のときに、何も考えていないとその後の人生でせいこうするのはむずかしくなります。つまり、人生の迷子になってしまいます。

40歳で人生の迷子にならないために、限界突破して最高の人生を手に入れるには、たった一つの魔法の言葉が必要です。

そこで、人生の迷子になりかかってるあなたに、その魔法のことばを紹介します。

最後まで読んでもらえれば、これからの人生が明るく、わくわく、どきどきして見えてくるはずです。

40歳は人生の転機！迷子になるのは当たり前！

人生の転機とは、第二の人生への分岐点

40歳は人生の転機です。

第二の人生への分岐点、曲がり角、分かれ目、転換期、ターニングポイント、境目、岐路です。

名称はいろいろとありますが、いまが第二の人生へのわかれみちだということは、あなたも実感しているのではないでしょうか？

40歳になると、なんとなく、今までとは違う・・という感覚です。

なので、今のあなたのたったひとつの言動や選択によって、これから40年以上ある人生の後半が、まるっきりちがったものになってきます。

それだけ大切なのが、40歳の現在だということです。

一般的に人生の転機と言われてるもの

一般的に人生の転機と呼ばれているものに、

• 就職
• 結婚
• 出産
• 転職
• 定年
• 死別

などがありますよね。

これらは、物理的に、半ば強制的に訪れる人生の転機です。変わらざるを得ないものばかりです。

ですから、あなたが選択できる幅は、かなり少ないと言えます。

アサヒグル―プホールディングさんの調べでも、１８８５人にアンケートを取ったところ、

1. 結婚　　　　　　26.6％
2. 就職　　　　　　19.7％
3. 人との出会い　　14.6％
4. 誰かの一言　　　10.9％
5. 退職　　　　　　10.2％
6. 子供の誕生　　　10.1％
7. 人との別れ　　　9.9％
8. 転職・起業　　　9.5％
9. 病気・入院　　　8.9％
10. 恋愛　　　　　　7.4％

（アサヒグループホールディング様より引用）

という形になっています。

この数字は男女込になっていますが、男性と女性を分けると、単純にみて、男性は仕事、女性は結婚がトップになります。

関連：人生の転機の前兆

そして、「どんな影響を与えたのか」については、

1. 生活環境やライフスタイルを大きく変えることができた　　　　25.6％
2. 人間関係や人づきあいの大切さが分かった　　　　　　　　　　21.8％
3. 今までの考え方を改めるいいきっかけになった　　　　　　　　19.9％
4. 大きな幸せを得た（本当の幸せがわかった）　　　　　　　　　17.5％
5. とにかく前向きに楽しく生きられるようになった　　　　　　　16.4％
6. 辛い・苦しい・悲しい時でも簡単に挫けない強い気持ちを得た　14.6％
7. 迷いのあった自分の進むべき道が見えた　　　　　　　　　　　14.4％
8. 社会における責任を自覚するキッカケになった　　　　　　　　14.3％
9. 諦めずに頑張れば出来るという自信を得た　　　　　　　　　　13.1％
10. 人にやさしく接することができるようになった　　　　　　　　12.5％

（アサヒグループホールディング様より引用）

いわゆる、人生の転機です。

それが起きる以前の生活や人生に対する考えかたと、それが起きた以降のものがまるっきり変わっています。

つまり、男性は仕事、女性は結婚などのイベントや環境の違いで、その後の人生が強制的に変わってしまうんです。

それが人生の転機です。

40歳からの生き方「このままでいいのか？」

40歳になると、これからの人生に対して、誰しも思うことがあります。

それは、

このままでいいのか？

です。

20代のときは、就職したばかりで、社会に慣れていないので自分の事だけで精いっぱいでよくわからなかったはずです。

30代になると、会社の中軸として働いているので、周りに目を向ける余裕がないんです。上司と後輩の板挟みというのもあります。

バリバリ働いて、仕事もプライベートも、何もしなくても向こうの方から面白さがやってきていたはずです。

その気持ちが途切れるのが、40歳です。

気がついたら上司もかなり出世していて、あなた自身も中間管理職になっていますよね。

これからは、あなた自身のことだけでなく、会社や社長、部下の管理職たちをまとめていかないといけないことに、気づいたのではないでしょうか。

さらに、先も見えてきます。

だって、定年まで20年です。社会人になったのが20歳の時だとすると、ちょうど半分の折り返し地点まで来てしまってるんです。

就職したときには、定年とか、中年、おじさん・・なんていう言葉は、自分には全く関係ないと思っていたはずです。それが、いつの間にか・・・。

さらに、このまま行っても、部長にはなれるかな？とか、貯金もこのくらいはできそうかな？など、いろいろなことがはっきりと想像できるはずです。

そんなときには、だれしも思うことがあります。

• 俺の人生、このままでいいのか？
• もっと他の方が楽しくないか？
• やりたいことはもっと他に？

「このままでいいのか？」と思うのは、最高の生き方をしたいから

この感覚はとても当たり前のことです。

20歳とか30歳のときに思い描いていた未来よりも、40歳の今の時点で見える未来がかなり低く、小さくなってしまってるんです。

遠くから見たらとてもきれいな富士山でも、近くから見ると、登るのが大変でそれほど魅力的でもなくなってしまう感覚です。

「こんなもんか」っていう感じです。

そこには、とても大きな壁があるんです。

「40歳の壁」を超えるためにやるべきことと、やってはいけないこと

そんなときに、何も考えないでいると、そのままの状態で何年も何十年も過ごしてしまいます。

これがいわゆる「40歳の壁」です。

目の前には大きな壁があって、その先には幸せな未来があるんだけど、どうやってその壁を乗り越えていけばいいのかわからないという状態です。

壁にはその先に行ける扉がまったくない状態とも言えます。

というのも、まだ40歳で身体も頭も現役バリバリで、上司よりも部下よりも能力が高く、一番働ける状態なのですが、その先に行ける道すじが見えないからです。

ナビも何も持たずに東京のド真ん中にいる状態です。いままでは遠くの方に山が見えたりスカイツリーや富士山が見えていたので、迷わずに向かって行けたんです。

それがビルとビルの間に入ってしまい、ちょっと先に行けばスカイツリーがあるのに、何も見えないので行けなくなってしまった・・・人生の迷子になってしまったわけです。

そんな時に、やってはいけないことは何だと思いますか？

学生の頃に登山に行っていたらわかるはずです。思い出すことができますか？

そうなんです。

むやみにあてもなく動き回らないこと、楽だと思う方向、例えば川とか沢に行かないこと、ですよね。

大切なのは、周りを見渡して、どちらの方向に出口があるのか、どちらにいけば無事に山を降りれるのか、考えることです。

それが、今のあなたにとても必要で大切なことなんです。

40歳は人生の転機！迷子にならずに最高の人生を手に入れる

人生やり直しに必要なもの：40代からの人生の目標を再設定

まずは、あなたにとっての理想のゴールを再設定することです。

20歳の頃や30歳のころに思い描いていた理想のゴールは、まぼろしだったとおもってください。

そのうえで、今の時点で、どんなゴールガリそうなのかを、まず考えることです。

言葉にすると難しそうですが、簡単な質問をするだけです。

次の質問をあなたの心に問いかけてみてください。

最高の人生のゴールは何？

何の制約もなしでОＫです。お金も、時間もすべてあなたの思うがままだとして考えましょう。

最高の生き方をゴールにイメージしましょう！

ちょっと試しに、この記事を読むのをやめてそばにある紙に、人生の最高のゴールを書いてみることができますか？

この数分のうちに、これからのあなたの人生が変わるかもしれませんよ。

人生の最高のゴールをもっとわかりやすくいうと、あなたは最終的にどうなりたいのか？っていうことです。

今までの人生、これからの20年、30年、40年を頭の中にイメージしてみることができますか？

たとえば、

• 日本一の金持ちになる
• 社長になる
• みんなに幸せな笑顔を届ける

といったことです。

漠然とした感じでもいいです。どんな人生のゴールにたどり着きたいのか？これからの人生を最高に生きる生き方をイメージしてみましょう。

わたしが50歳のときにイメージしたのは、

「可愛い妻、子供、孫たちに囲まれて、時間的に、経済的に自由になって、しあわせな笑顔で毎日暮らすこと」

です。

40歳のときにはこの考え方がなかったので、50歳のときにイメージしたんです。今にして思えば、その10年間は無駄だったな～とつくづく思います。

でも、これが何年先になるのかはわかりませんが、最終ゴールは、そのイメージです。

あなたもできましたか？

イメージできたら、それを紙に大きく書いて目の前の壁に貼っておきましょう。

今歩いてる道は、理想のゴールに続いてるのだろうか？

最高のゴールを書いた紙を目の前の壁に貼ってもらえましたか？

では、目の前に貼られた紙を見てください。

あなたの頭の中で、何かが動き始めていませんか？なにかイメージが浮かんできていませんか？

そうなんです。さきほどイメージした最高のゴールのことを考え始めていませんか？

• どうなったらゴールに行けるのか？
• どうしたら良いのか？
• 何をすれば良いのか？

無意識でも、考えはじめているんです。

同時に、今歩いてる道（仕事とかプライベート）が理想のゴールに向かっているのか？とか、なんとなく方向が違うとか、いい方向に行ってるんじゃないかとか、思っていませんか？

そうなんです。じつは、最高のゴールという行き先を決めると、あなたの無意識の心は、自然にどうやって行けばいいのかを考え始めてくれるんです。

最高の生き方を考えたら自動で第二の人生が始まる

最高の行き方を考えることで、その瞬間から自動で第二の人生が始まります。

車のナビみたいなものですね。

どうやったら行けるのか、今の道が正しいのか、間違った方向に行っていないかどうか、あなたの優秀な頭は、イヤでも考え始めてくれるんです。

ですから、理想のゴールに到達するまでの全部のプロセスは分からなくても良いんです。

あなたは、だいたいの方向があってるかどうかだけを確認すればいいんです。方向があっていれば、プロセスは後からついてきます。

昔のナビも、ときどき変な方向に連れて行ってしまうことがよくありました。それと同じです。

今のままのあなたで、どんどん頑張っていけば、理想のゴールにたどり着くのか？それとも、間違った方向に進んでしまっているのか？

そのことだけをしっかりと見張ってることです。

人生の転機の真っ只中で、いちばん大切なのが、このことを確かめることです。

逆に言うと、今歩いてる道が正しいのかどうか？これを確かめるタイミングが40歳なんです。

「最高の生き方をする」と決断することが大切

40歳になったあなたは今、［40歳の壁」にぶち当たっていました。その壁をどうやって乗り越えていけばいいのか、まったく検討がつかなかったはずです。

でも、理想のゴールを再設定すればいいということがわかったはずです。

そして、今歩いている道がそのゴールに通じているのかを確かめたはずです。

あとは自動運転で進んでいけばいいのですが、もう一つ大切なことがあります。

それはあなた自身を信じて、いま歩いてる道を突き進んでいくことです。

想像してみてください。「この道大丈夫かな」「もしかしたらさっきの道のほうが」とか思いながら歩いたら、いつまでたっても目的地には付きません。

漫画『ワンピース』を読んでればよく分かるはずです。

ワンピースという世界一の財宝がラフテルがあると信じて、ひたすら前へ突き進みます。

シャボンディ諸島で冥王レイリーにその答えが聞けるにも関わらず、誰もが、何も聞かずにひたすら信じて冒険に身を投じます。

では、なぜそんなことができるのか、かんがえてみてもらえますか？

一度ラフテルに行ったレイリーなら、どんなものがあって、どこを通っていけばいいのか、わかってるはずです。

なのにそれを聞かずに、ワンピースやルフィを信じてるんです。不思議じゃないですか？

大切なのは、「決断」です。

決断とは決めて断ち切り、やるべきことをやること

決断とは他の選択肢を捨てることです。一つに決めてほかを断ち切るわけです。

高校入試や大学入試のときにも、1つの学校を決めたという裏に、他の学校に行くという選択肢を捨てたわけです。

結婚や入社も同じです。他の選択肢を捨てたんです。

人生の理想のゴールも同じです。人生のゴールだけ2つも3つも叶えられるわけはないです。

人生のゴールも叶えられるのは1つだけです。他のゴールという選択肢を捨てて、今考えてる理想のゴールに絶対に到達するんだと決断してください。

何がなんでも、必ず、どうやっても、達成すると胸に刻みつけましょう。

「最高の生き方をする」と決断する方法

そのためには、朝起きたら、目の前にはってある理想のゴールを毎朝見ることです。

そして、その紙に書かれてることばを120％のエネルギーで、心のなかで5回以上叫ぶことです。

目をつぶって、拳を力いっぱい握って、心のなかで5回叫ぶ。

そして、水を飲みましょう。コップに水を注いだら、「ありがとう」とつぶやいて飲み干します。

飲んだら、鏡に向かって思いっきりの笑顔を作ってピースサインをすることです。

全部タダでできます。

これを毎日することで、決断することができ、あなたは理想のゴールに向かって突き進んでいけます。

何か起きたときには魔法の言葉「あ、よかったじゃん」

決断した後に、たった一つの大事な言葉、魔法の言葉があるんです。

それは、

あっ、よかったじゃん！

です。

これから起きる事は何でも、プラスでもマイナスでも、何が起きても、

あっ、よかったじゃん！

って言うことです。

この言葉が一番大事です。

この言葉を言うことで、マイナスなことが起きても振り返ることもなく、理想のゴールに向かって進んでいくことができます。

例えば、これから先、

• 事故にあっちゃった
• お財布を落とした
• 奥さんとケンカをした
• 離婚しちゃった
• 売上が落ちてきた
• 退社するって言ったらぼろくそに言われた

などなど、いろんなマイナスなことが起きるかもしれません。

今までのあなたなら、「くそー」「なんで俺だけ」「やってらんねーや」とか言っていたかもしれません。

そう思ってしまったら、桃鉄みたいに、今悩んでいる40歳のスタート位置まで戻らされてしまいます。

「このまま行ってもいいのかな？」と疑問に思ってしまうからです。

逆に、「あっ、よかったじゃん」と思うことで、今まで見てこなかった逆の方向から見ることができるんです。

物事には必ず裏と表があります。今までは裏の方しか見なかっただけです。

たとえば、事故にあったら、

• お金がかかる
• 車をどうしよう
• 人生終わりだ

など、悲観的な見方しかしてこなかったはずです。

でも、事故にも悲観的じゃない見方も存在するわけです。

たとえば、人が亡くならなくてよかった、とか、新しい車を買うことができる、とか、多くの人に気をつけるポイントを教えられる、とかですね。

これからは、「あっ、よかったじゃん」と言うことだけで、自然に表側の良い面をみることができるようになります。

「あ、よかったじゃん」の具体例

事故以外の他の例で言えば、

• お財布　→　　貧乏な人に恵むことができた、誰かの命を救えたかも
• ケンカ　→　　悪いところを教えてくれている、愛されている
• 離婚　　→　　新しい家族ができる、自分の事だけ考えられる
• 売上　　→　　営業のやり方が違っていると教えてくれてる、レベルをあげれるサインだ
• 退社　　→　　所詮、そんな会社だったんだね、だいぶ過小評価されていたみたいでよかった

などですね。裏の見方があれば、表の見方が必ずあります。

よく言われますが、あなたが苦しいな～って思ってる時は、神様が試練を与えてくれている時なんです。

だって、苦しいな～なんて思うことは、だれでもいろんな形に変わって一生起き続けてるじゃないですか。

子供のころは、九九もできなくて辛かったですが、今では、子供に教えることもできるはずです。

出来ごとは変えることはできないんですが、見方や、感じ方は変えることができます。

人によっても違いますよね。プロ野球の試合でも、同じ試合で、半分の人は喜んで、半分の人は悲しみます。それと同じです。ですから、これから起きることすべて、

あっ、よかったじゃん！

って、言葉に出しましょう。思うだけでなくて、言葉に出すことが大切です。そうすると、人生の転機をうまく乗り越えて、最高の人生を手に入れることができるはずです。

まとめ：40歳は人生の転機！迷子にならずに最高の人生を手に入れるたった一つの魔法の言葉！

人生の転機をうまく乗り越えて、最高の人生を手に入れるためのたった1つの言葉をお話ししてきました。

まずは、目標を再設定することです。

最高の人生のゴールは何？

お金も、時間も、何の制約も受けない状態で、なりたい自分とか、なりたい人生を考えましょう。

最高の人生のゴールを決めたら、今の状況を見比べてもらって、方向性があってるかどうかを確かめましょう。どうやったら、そのゴールに行けるのか？は後回しです。

行けそうか、行けそうもないか？どちらかです。行けそうもなかったら方向転換すればいいだけです。

あなたにとって最高の人生のゴールを決めたら、決断することです。他のゴールは捨てて、今考えたゴールに絶対に行くと決断しましょう。

そのあとに大切な魔法の言葉は、

あっ、よかったじゃん！

です。

何が起きても、どうなっても、この言葉をまず胸の中で考えましょう。

いい事が起きた時は、自然に出ると思います。都合が悪い事が起きたら、「くそっ」や「ばかやろ」ではなくて、「あっ、よかったじゃん」と強制的につぶやくことです。

あなたがそう言った瞬間から、あなたの脳はフル回転して、良い面を見つけてくれます。無意識に言えるようになったらもう大丈夫です。

最後の理想のゴールに立ったあなたは、その時の事を思い出して、今のことをきっとこう思うはずです。

「あ～、今考えると、よかったじゃん」

良いことが起きる前に、先に言葉にしてしまえばいいんです。

最高の人生になるたった一つの魔法の言葉は、

あっ、よかったじゃん！

です。覚えておきましょう。この言葉だけで、最高の人生を過ごせる一歩を踏み出すことができます。

40代はとても大切な時期です。第2の人生とも言えます。ワクワクドキドキするための40代です。

あなたの毎日が、今以上の笑顔で満ちあふれることを祈っています。あなたの人生に少しでも参考にしてもらえたらうれしいです。

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