人生の目的の見つけ方はこれ★たった一つの質問で生きる力を探し出して!

人生の目的の見つけ方はこれ!最高の人生を送るためのたった一つの質問

こんにちは。3回転職をしてやっと起業したとしです。

  • このままでいいのだろうか?
  • 今の仕事が本当にやりたいこと?
  • 毎日、何か違和感が・・

私は転職のたびにそう考えていました。

あなたも人生の意味とか、人生の目的を考え始めてるんじゃないでしょうか。

もっと具体的には、どうやったらもっとしあわせな生活を送れるのか、やりたくもない仕事はやめたいとか、さまざまな人間関係で悩んで毎日がいやな気分になっているはずです。せっかく生まれてきたのに、やりたいこともやれない!とか。

多くの人が同じことを思ってるのですが、どうやって考えたら答えが出るのか、何をしたらいいのか、どうしたらいいのかわからないので、毎日悩んでいます。

私も3回目の会社を退職する前にやっと「人生の目的って何なんだろう?」って考えました。そのときにある質問を自分にした結果、起業することができて今では毎日幸せに暮らしています。

人生の目的がわからないと悩んでいれば、これからお話しする質問を考えてみてください。たったひとつの質問をするだけで、人生の目的がはっきりと心の中に浮かんできて、生きる力を探し出すことができるとおもいます。

人生の目的を考えるとは?

実は、40代の人が人生の意味とか、人生の目的を考え始めるのは当たり前のことです。

人生の目的を考えるのは普通

20代までは親の考えを植え付けられて、親の言うとおりにしていれば幸せになれると無意識に考えています。入試も就職も根底にはそれがあったはずです。

その通りにしていてもなかなか幸せになれない、ちょっと違う!と気付くのが、40代です。20代や30代で気づく人もいます。

でも、それって当たり前のことです。親にとっての幸せの定義とあなたの定義は違っていますし、多くの親は自分が不幸せだと感じてるので、幸せになれるんじゃないかなと思って(自分は経験していないのに)、押し付けてくるだけのことです。

なので、人生の目的、人生の意味を考えるのはとても当たり前で健全なことです。

あなたは何をやりたいのか、何の目的で生きているのか、これからどうすればいいのか、あなたにとっての考えるタイミングが来たということです。

でも、そのことに気づいてもどうやって考えたらいいのかわからない人や、毎日の生活でそれどころじゃない人が多いです。そう感じながら立ち止まることができずに、日々の生活を違和感を抱えながら生きてる・・・のがほとんどの人です。

そして、何十年かたった後、病院のベッドの上で起き上ることもできないまま、

「結局、何のために生まれてきたんだろ?」

と思いながら、この世から旅立っているのではないでしょうか?

私はそれを考えた時に、今までにないくらいにゾっとしました。

まわりには子供や孫、妻が笑顔で立っていて、口々に大往生だね、立派だった、幸せそうな顔だね・・・なんて。それを想像したら、大声で「まだやりたいことがたくさんある」「もっと幸せになりたい」と叫びたくなりました。

あなたも想像してみてください。同じ気持ちになるんじゃないでしょうか。

でも、大丈夫です。

そうなるにはまだ何十年も残ってます。今日、あなたの人生の目的や意味、最高の人生の中身を考えられば、大丈夫です。

人生の目的を考える質問

とはいえ、どうやって考えたら良いのかわからないはずです。

親も学校も、職場の先輩も教えてくれませんから、本やネットであなたが調べるしかないです。本人たちもわかってないから当たり前です。私も同じでした。

ネットで調べると、

  • 今やるべきことをやる
  • 人に会って価値観を学ぶ
  • やらなかったことにチャレンジする
  • 理想を考える
  • 本をたくさん読む

まとめるとこんな感じです。それぞれに言いたいことはわかりますが、私にはしっくりきませんでした。

そんな時に見つけたのが、ジョブズの大学講演の動画、7つの習慣、成功の9ステップ、道は開けるでした。その中でも成功の9ステップにかかれていた質問がとても腑に落ちました。

それは、

本当は何がしたいのか?

です。

しかも、全て思い通りになったとしてという条件で考えることです。

お金、愛情、健康、名声をすべて手に入れられるとして、自分だったら何をするのだろうか?と自分に質問します。紙とペンを用意して思いついたものからドンドン書いていきます。

例えば、

  • 車で日本一周
  • 愛する人と世界一周
  • 高級焼肉を食べる
  • 高級ホテルに泊まる
  • 朝から晩まで漫画を読む
  • アイドルに会う

とかです。

何でもいいです。すぐにできることから準備が必要なもの、かなりお金をためないといけないものなど、ドンドン、いくらでも書いてくことです。

おそらく50個くらいで頭打ちになると思います。それからが勝負です。今まで考え付かなかったことや、かなり難しいのであきらめていたことなどをあなたの頭の中から引っ張り出しましょう。

そして、100個以上書いたら、いちばん大切なものは何か?と考えます。

優先順位をつけるんです。「この一つが叶ったら、あとはだめでもいい」と思うことができるものを選びます。

一つに絞ったものが、あなたの人生の目的です。

ひとつに絞ったら、「私の人生の目的は、○○です」の○○に当てはめてみます。

何度も読みながら言い回しや言葉使い、単語などを考えます。「世界一周」なのか、「世界中を旅行」なのか、「世界中で行きたいところに行く」なのかということです。あまり長い文章ではなくて、すっきりした方が心に響きます。

例えば、

  • 私の人生の目的は、世界中を旅して写真を撮ることです
  • 私の人生の目的は、世界中の行きたいところに行くことです

などです。

読んでいて何処か引っかかるときはちょっとちがいます。腑に落ちるまで紙に書き続けてください。

出来れば、邪魔が入らない静かな所でやるほうが良いです。

もう一度言います。

「本当は何をしたいのか?」

を考えることです。そして、他のものが達成できなくても、これだけできれば満足できるというものを見つけることです。

上の例では、好きな車に乗らなくても、高級焼肉を食べなくても、アイドルに会わなくても、世界中を旅して写真を撮れればいいといった感じです。

人生の目的を考える質問+α

それでもちょっと考えにくい、100個まで見つからない、という方のために、ちょっとしたコツをお話しします。

これは、映画プロデューサーのアダム・レイプツィ氏がTEDで講演された内容です。

あなたは誰ですか?
何をしますか?
誰のためにそれをするのですか?
相手は何を欲していて、何を必要としていますか?
結果としてどう変わりましたか?(出典:ログミー

この5つの質問を自分自身に問いかければよいとお話しされています。よく見ると、上の二つはじぶんのことで、下3つは相手のことです。自分よりも相手に何かをしてあげることを何か考えればよいと話されています。

例えば、奥さんを世界旅行に連れて行ってあげてうれしがらせるみたいな感じです。

この考え方は、ちょっと難しそうですが、とても素晴らしいんじゃないでしょうか。わたしも妻からそういう感じで接してもらうととっても気分が良くなります。

相手は配偶者でも子供でも良いですが、世界中の人でも良いです。しかも、今やってることをなにも変えずに考え方だけを変えればイイだけですから、とても楽です。

たとえば、あなたが健康器具を売ってるとします。今まではお金のため、出世のため、周りから評価された炒めに売っていたとすると、全部自分のためです。それを、やることは同じで、あまり健康でない人を幸せにするために提案してるとかんがえるだけです。

この方法はこの記事を読んでる今から始めることができます。まずは、5つの質問をしてみて具体的に考えてみましょう。

逆に、今何をしたいのか?だけを考えて、目的をはっきり考えない人もいます。ホリエモンこと堀江貴文氏です。

1日24時間をできるだけ「ワクワクすること」だけで埋めるように努めている。何か具体的な目的のための手段として人生を送ってはいけない。楽しむことだけがすべてなのだ。

好きなことを好きなだけやっていると、手元に何かが残っているのだ。人生に目的なんてない。

~中略~

今生きている時間、この瞬間を楽しまず、ただ歯を食いしばって努力したところで、思うような成果なんて得られない。

今がすべてであり、「将来の夢」や「目標」なんて必要ない。「想定の範囲外」の新しいプロジェクトが次から次へと頭に浮かび、毎日がおもしろくてたまらない。僕はそんな人生を送っていきたい。

人生にゴールや終着点なんてあってたまるか。(出典:東洋経済

堀江貴文氏が話されていることは、その日を最高に生きることが大切だということだと思います。過去も未来もなく、現在が人生なんだということです。ジョブズ氏と同じ考え方です。

私も同感です。過去を嘆いても、未来を憂いても、どうにもなりません。生きている今を大事にして、今を楽しくする努力をしない限り最高の人生は贈れないんじゃないでしょうか。

普通の人なら、無理じゃない?と感じるものも、堀江貴文氏はドンドン解決していってしまえるので、簡単に考えることができるんだと思います。

私たちみたいな普通の人は、まずは楽しくなるような未来の目標を夢見て、そこから逆送りして毎日を楽しく暮らしていけるようにするのが一番カンタンなんじゃないかなと思います。

とりあえずは本当は何がしたいのか?」を考えていきましょう。

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年収

企業のミッション

個人の人生の目的もありますが、企業にも商売を続ける目的があります。

それはミッションと呼ばれています。個人の目標にもきっと参考になりますので、大手の企業のミッションを見ていきます。

会社は儲けるために作られるのですが、儲けやお金だけを考えてる会社は、ほとんどすぐにつぶれて行ってしまってるのではないでしょうか。

稼ぐのは前提で、そのうえでわたしたちに何を提供したいのかを考えていくことで発展していくとわたしは思います。では、有名企業のミッションを見てみましょう。

  • 新しい明日がある(セブン&アイ)
  • 私たちは”みんなと暮らすマチ”を幸せにします。(ローソン)
  • あなたにとっての、いちばんへ。 1st fot you.(マツキヨ)
  • 本当に良い服、今までにない新しい価値を持つ服を創造し、世界中のあらゆる人々に、良い服を着る喜び、幸せ、満足を提供します(ファーストリテイリング)
  • お客様を原点に平和を追求し、人間を尊重し、地域社会に貢献する。(イオン)
  • 高い志をもち、独創的なものづくりで、豊かな社会の実現に貢献します(ダイソー)
  • 紳士淑女をおもてなしする私たちもまた紳士淑女です(リッツカールトン)
  • 優れた品質と価値を提供することによって顧客を満足させる(3M)
  • 自由でみずみずしい発想を原動力に
    すばらしい夢と感動
    ひととしての喜び
    そしてやすらぎを提供します。(ディズニーランド)
  • 私たちは、世界のエンターテイメント・リーディングカンパニーを目指します。そのために、ゲストの期待を常に上回る「ワールドクラスの体験」を提供し続けます。(USJ)
  • 人々の心を豊かで活力のあるものにするためにー
    一人のお客様、一杯のコーヒー、そして一つのコミュニティから(スタバ)

どうでしょうか?

なんとなくわかりますよね。わたしがときめいたものは、リッツカールトンとディズニーですね。誰でも分かって、誰でも実行できます。このミッションが社員のひとりひとりにしみこんでいるからこそ、あれだけのサービスができるのです。

逆に、あなたの人生の目的が体の中にしみこんでいれば、この先の人生が楽しく思えてきませんか?

いつもその事だけを考えていれば、些細なことは気にならなくなりますし、見方も必ず変わってくると私は考えます。そのためにも、あなたがほんとうは何をしたいのかをかんがえた後、大きく紙に書いて、机の上に貼っておきましょう!

人生の目的は何回変えてもOK?

円満退社

「人生の目的は変えてもイイの?」という質問を受けることがよくあります。

多くのサイトは、簡単に変えちゃダメ!と書かれています。

ですが、私が思うに、何回変えてもOK!です。というか、変えていかないとダメだと思います。

何日も苦しんでやっとのことで絞り出した人生の目的なので、簡単に変えたくない気持ちはわかりますが、そこに固執する必要はないです。

逆に、それにこだわってしまうと今と同じ状態になって、開きかけていた人生が閉じてしまいます。

カンタンに言うと、目標を達成すれば次の目標が見えてきますよね。地区大会の次は県大会、その次は全国大会、世界大会、と続きます。それと同じで、今考えている目的が達成できたと感じたら、次の目的に移るのはとても当たり前のことです。

そして、「変えてもイイの?」って思ってる人は、やっとの思い出決めた人生の目的に対して、ちょっと違和感を覚えているのではないでしょうか?

行先を北の海に決めて車に乗ったら、やっぱり南の海だったみたいな感じです。

それはそれでいいです。毎日、机の上に貼ってある目的を見ているうちに、本当にしっくりくる目的が浮かんでくるはずです。

なので、仮の目的という感じで、ちょっとずつ本物にしていけば良いので、これ!というものに人生の目的を決めてしまいましょう。自分が成長していくと、見える景色も変わってきます。前を向いてどんどん成長していきましょう。

人生の目的を決めたら、毎日見たりつぶやくことです。できれば、こぶしをつくってガッツポーズをしながらなど、アクションをつけてつぶやきましょう

そして、マイナスな状況に陥ったら、ガッツポーズをしながら、あなたが決めたアクションをつけながら、あなたの人生の目的を何回かつぶやくんです。

すると、ふしぎなことに心が軽くなります。ちいさなことにくよくよしている自分が小さく見えてくるからです。一度試してみてください。

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あなたは本当は何をしたいのですか?

新しい世界へ

人生の目的についておはなししてきました。お分かりになっていただけたでしょうか?

「人生の目的って必要?」って聞かれるときがあります。そういう人たちがきまって言う言葉は、

  • 毎日の暮らしを精いっぱい頑張ればいいんじゃない?
  • とてもそんなところまで気が回らないよ
  • 毎日楽しければいいと思ってる

などですね。あなたはどう思いますか?そういうひとたちを見ながら、もう一度考えてみてください。何十年かたった後、病院のベッドの上で起きることもできないまま、

「結局、何のために生まれてきたんだろ?」

と思いながら、この世界から旅立っていきたいですか?

わたしも年を取ってきて、毎日座って仕事をしてるので、もう簡単には走れなくなってきました。眼も老眼鏡をかけないと見えなくなってきました。下半身も役に立つどころかそんな気持ちもめったに起きなくなりました。

今にして思えば、20代、30代、40代のまだ元気なときにやれることはもっとたくさんあったんじゃないかと後悔することもおおいです。

ただ、わたしやあなたはとてもラッキーでした。

何十年先のベッドの上で動けなくなる前に、そのことに気がつくことができたからです。それはスゴイ幸せなことだと思います。

単純に年を取るだけではなく、事故、病気、けが、いろいろなことで人生が終わってしまうひとが毎日います。これは仕方がないことです。

でも、よく考えてみてください。毎日亡くなってるひとたちは「まさか、おれが・・・」っと思いながら天国にあがってるんじゃないでしょうか。若くして亡くなったアーティストなんて、もっと作品を残したい、いろいろなものをつくりたいと絶対に思っていたはずです。

今生きてるということに感謝して、1秒1秒をしっかり生きてく為には、人生の目的を時間をかけて考えていくことがたいせつです。

そんなふうにえらそうに言ってるわたしだって、ときどきわすれて漫画を読んだりTVのバラエティを見て無駄な時間がたくさんあります。若いときにはなおさらそういうことが多かったです。

ですから、これを読んでもらったのをきっかけにして頂いて、すこしでも考えてもらって幸せな人生を楽しんでもらえらばうれしいです。

仕事も家庭も、趣味もぜんぶ同じ時間をつかいます。なにが無駄で、なにがためになるのかは人それぞれ違います。まずは、あなたの人生を楽しむために、

本当は何がしたいのか?

と、一度考えてみましょう。

その結果、仕事をやめてもいいし、転職したり、起業してもいいです。きっと周りからは反対されるとおもいますが、あなたの人生ですから後悔しないように思い切って人生を楽しみましょう!

40代はとても大切な時期です。第2の人生とも言えます。ワクワクドキドキする40代を過ごすために、このサイトでは、新しいスタートを切るための誰でもできるノウハウをお伝えしています。あなたの毎日が、今以上の笑顔で満ちあふれることを祈っています。

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