40代からの生き方

本屋大賞2017の結果は恩田陸さんの『蜜蜂と遠雷』でした。ノミネートされた作品とおすすめ作品を紹介します。

自分へのご褒美としての指輪ランキングを紹介します。ご褒美を買う3つの秘訣を紹介します。

毎日がツライ・苦しいときはまず逃げることが一番大切です。行動と感情を切り離して瞑想しましょう。

悪口や愚痴を聞くのがしんどいは当たり前です。聞いてるだけでこちらのめんたるがけずられて、ネガティブになってしまいます。そんなときには「見猿・聞か猿・言わ猿」です。見ない、聞かない、言わないこの3つを守ることが幸せへの近道になります。

心が折れたときには中々立ち直れません。甘えてると怒られることも。あなたが真面目すぎるからです。そんな心が折れたときには身体を休めてから魔法の言葉を使って折れた心を治しましょう。「だめだ」という言葉をたった一言変えるだけで心が立ち直れます。

やる気を出す方法の一番は運動をすることです。まずは姿勢を変えて体をリセットしましょう。

40代が読むべき本を紹介します。元気がなくても元気やエネルギーをもらえる本を紹介しています。

ゼッタイにうまくいくサラリーマンの副業の始め方を紹介します。今のままで副業を始めてもおそらく失敗するでしょう。それは、理由が安直だからです。稼げればいいな、片手間にできることでお金儲けしたい、簡単に稼ぎたい・・そう思っているから失敗します。

こんにちは、りおです。 お金が欲しい あと少し給料を上げたい 貯金がしたい と、あなたは思っていますよね。わたしもめちゃくちゃ金持ちになりたいとずっと思っていました。というか、絶対お金持ちになる方法を探していました・・・でも、難しかったです...

40代のサラリーマンが600万円を貯金する方法を紹介します。現在の40代の貯金額は平均600万円だそうです。その平均貯金額を上回るには節約と副業しかありません。