人生を楽しく生きるために、いちばん元になるものは健康です。健康でないと、何をやっても楽しくないですし、活動範囲や楽しめるものが限られてきてしまいます。さらには、パートナーにも気を遣わせてしまったりします。
ただ、健康は一瞬ではむりで、毎日の積み重ねが大切になります。ひと手間をかけながら人生を楽しく生きていきましょう。
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